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あるあしかのはなし
(2024-5-19 5:00:05)
現在データベースには 493 件のデータが登録されています。
2013/7/10/水
(2013-7-11 14:21:28)
ゼロ最近の取材：ヒルナンデス、EXMAX(男性向け情報誌)、ポコチェ(女性向けフリーマガジン) など。
TVの取材の話はよくくるが。。スケジューリングが合わず立ち消えになることが多い。 そのなかでヒルナンデスはいい流れで収録ができた。 今度、ぴあの季刊誌にも掲載さ ...
2013/7/8/月
(2013-7-9 18:32:56)
梅雨が明けて激暑い。 12時スターツ。その前に少しチャリ乗った。良い汗かいた。 12時からMさんウェイト。週2回のペースでコンスタントにきている。
見本がてら一緒にやる。 ベンチ50kg×20、80kg×8、100kg×2をやらせてもらった。 一緒にやるとミラーリング効果がは ...
指導スタッフ募集
(2013-7-5 11:38:59)
スタッフ募集です。 現在、パーソナルトレーナー(業務委託)募集をサイトのほうでやっておりますが 併せて複数のスタッフを募集しています。
・パーソナルトレーナースタッフ(業務委託) 1セッション1時間、時給2000円。指導経験者のみ。 お客様の予約時間に合わせてトレ ...
スラックライン×ヒルナンデス
(2013-6-25 16:57:45)
先週金曜にヒルナンデス(日本テレビ系)でZERO Fight&Fitが紹介されました。 スラックラインジム ZERO http://zerofit.info/slackline/ ヒルナンデス公式サイトでも紹介
http://www.ntv.co.jp/hirunan/friday/2013/06/4056.html 学生の街・御茶ノ水の絶品グルメ＆最 ...
私の一日の真ん中で
(2013-6-5 23:52:45)
久しぶりのブログです。更新してなくてすみません。 今日もたくさんの人を教えて、そして逆に教えてもらったりして、そして気合いをもらいました。
で、それなりに疲れるんですけどもらった気合いでトレーニングしました。 5月は400km近くランをして好調でした。帰省中 ...
世界トライアスロンシリーズ横浜大会
(2013-5-15 8:57:06)
5/12(日) 宮古島から3週間、横浜で行われたトライアスロンの大会に出てきました。 今回はショートのレースです。(スイム1.5k、バイク40k、ラン10k)
オリンピックディスタンス、もしくはスタンダードとも呼ばれ、比較的取り組みやすい距離です。 アイアンマンや宮古島な ...
2013僕のGW3days
(2013-5-7 22:18:48)
今日で連休が終わりましたね。 4〜6を休んで練習に充てました。そのレポートをします〜！ 3日間あるな。。何の練習しよう？
合宿への参加なども考えたけど3日間丸々というわけでもなく微妙に制限時間があるので、泊まりはむり。 なので工夫してトレーニングをしました。 ...
減量開始
(2013-5-1 23:17:29)
ゼロの岡本です。少し前から減量作戦開始しました。 現状(宮古島後)63.3kgからスタート。 最終的に55kgくらいまで絞りたいと思います。
体型的にはすでに、ある程度絞れている状態ですが(体脂肪率10%前後)そこからさらに落とすというのは トライアスロンのためです。も ...
極真世界ウェイト制大会観戦
(2013-4-28 21:51:39)
トライアスロンではなく、空手のネタですｗ 宮古島最終日レポと、新たに始めた減量ネタなどいろいろ書きたいことはあるのですが先にこちらを。。
極真(松井派)世界ウェイト制を観てきました。 本来なら空手のブログに書くネタですが、諸事情あってこちらへ。。(所属す ...
第29回全日本トライアスロン宮古島大会レポート・その1
(2013-4-25 14:16:40)
こんにちはゼロの岡本です。先週金曜〜月曜と宮古島へ行って参りました。 『第29回全日本トライアスロン宮古島大会』へ参戦するためです。
3度目のトライアスロンレース出場、2度目のロングディスタンスです。 スイム3km、バイク155km、ラン42.195kmを泳いで漕いで走り ...
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