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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
錦織、すごかった
(2016-8-13 9:35:35)
朝起きてネットのニュースの見出しだけ眺めて寝ている間のオリンピックの結果がわかりました（笑）。
柔道の決勝は、ネットの反応を見る限りひどい試合だったようですね。絶対王者のリネールが逃げ回るばかりだったとか。それでも指導の差で勝ってしまうということで、 ...
爪下血腫
(2016-8-13 0:38:52)
爪下血腫（そうかけっしゅ）、いわゆる黒爪ですが、多くのランナーの皆さんは経験されていると思います。もちろん私も、足の爪が10本とも黒くない時期はほとんどない、というくらい経験しています。
黒爪は文字通り爪が黒くなってしまうことです。正確に言うと、爪自体 ...
今年の当選 NO.89
(2016-8-12 21:37:17)
今年89番目の当選は、ローソンのからあげクンです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション
1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 ...
8月12日のWalk for JAPAN
(2016-8-12 20:04:52)
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昨日は今年の最長距離となる21.5キロを走りました。今日はその名残でしょうか、両膝痛と右足小指痛（黒爪）があります。昨日の疲れからの回復を目指すことと週末に備えてランオフです。
そういえば、昨日は新たなタイツの試着も兼ねていまし ...
少しずつ 走れる距離を 延ばしてく（8月11日のRun for JAPAN）
(2016-8-11 22:46:34)
●○○●●○●●○●○ 今日は今年から祝日となった山の日ですが、好天に恵まれたおかげで海も大賑わいでした。
今日は30キロ走を目標としました。いつもなら30キロ走は増毛往復コースを選ぶのですが、今の私の状態では30キロを走りきるというイメージがまったく浮か ...
今年の当選 NO.88
(2016-8-11 17:51:47)
今年88番目の当選は、LINEギフトコード200円分です。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月（11個） ニトリのモチモチクッション
1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1 ...
”祝！山の日！【PEAK HUNT】発売！！！”
(2016-8-11 13:59:59)
ミニアルバム【PEAK HUNT】、本日発売です！ 月末の【加賀谷はつみライブ in SAPPORO 2016】のときに購入できますよ〜！
加賀谷はつみライブ in SAPPORO 2016 開催決定！
(2016-8-10 23:32:51)
以前もチラッと情報をリークしましたが、正式な告知がありました。今年もはっつんが北海道にやってきます！ 日時：2016年8月28日（日） 時間：開場18:00 / 開演18:30
場所：Space Art Studio(札幌市中央区南7条西4丁目 第2北海ビルアバンティ 7Ｆ) 会場HP： http://spa ...
8月10日のWalk for JAPAN
(2016-8-10 20:17:57)
●○○●●○●●○● 先週の土曜日に炎天下の18キロ走を行い、ちょっと自信が回復しました。ペースを落とさずに安定した走りができたということで自信となったわけです。
こうなると普段の練習で6キロ走ればヘロヘロという状態も改善されて、日々の練習で10キロくらい ...
留萌でも 暑さ本番 耐暑ラン（8月9日のRun for JAPAN）
(2016-8-9 22:53:10)
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大げさなタイトルほど、夕方は暑くない留萌です（笑）。でも走らなかった昨日と一昨日は真夏日になり、夏本番を迎えています。とりわけ一昨日は33.1度まで上がりました。昨年の最高気温は29.6度でしたから、2年ぶりの真夏日です。
留萌は東からの風 ...
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