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今日も朝から雨模様の1日です。
今週は悪天候と出張のため、平日は走っていません。さらに明日も予報では雨模様ですし、明後日は雨の心配は少なそうですが天塩に遊びに行く予定です。なかなか走ることができません。
こんなんじゃ真駒内マラソンに出るのは厳しいかなあ ...

今年96番目の当選は、メッツガラナです。 ローソンのスピードくじの抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月(11個) ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 まもるチ ...

今年95番目の当選は、チョコモナカジャンボです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月(11個) ニトリのモチモチクッション 1個
ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフェラテ185g 1個 ...

無事、出張から帰りました。10時半過ぎに帰宅して、お風呂に入り、ひと息ついているところです。明日の午前中に小平町に行く予定がなければもう1泊延ばしたかったのですが……。
今夜はゆっくり休みます。 LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。 Let's Run with a ...

今日は札幌で朝から打合せがありました。昨日から札幌入りしていましたが、これから留萌に帰ります。 留萌に着くのは10時25分。疲れるなあ……。 『うつ病ランナー
サロマを走る』 絶賛発売中です。 うつ病ランナー サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原 章仁 ] ¥486 楽 ...

開催日 2016年10月9日 場所 北見市香りゃんせ公園 ハーフ(高校生以上男女別) 10km(高校生以上男女別) 5km(中学生以上男女別)
2.5?(小学5・6年、3・4年、1・2年男女別、親子ペア) 参加料 ハーフ4,000円ほか 関門 19.35km地点 2時間50分 申込期間 7月1日〜9月9日 ...

この夏最大の出会いは、もしかするとアイボリーメロンかもしれません。 留萌管内小平町特産のアイボリーメロンについては、以前もこのブログで紹介しました。
http://ameblo.jp/ogaman42195/entry-12190321641.html 均等に甘みが回るよう1個ずつ吊るして栽培するという ...

(5)ランナーズハイ ペースもなかなかいい感じになっています。体も動くようになっています。ランナーズハイを感じ始めています。
冷静に考えるならば、ここはまだ押さえるべきところです。ここで気持ちよさに流されてしまうと後半で苦しむでしょう。30キロまで押さ ...

今年94番目の当選は、コカコーラまたはコカコーラゼロ500mlです。 ソフトバンクのとく放題の抽選で当選をしました。 これで今年の当選品は、 1月(11個)
ニトリのモチモチクッション 1個 ファミマのチョコレートバニラバー 1個 ジョージアヨーロピアンプレミアムカフ ...

●●○○●● 今日は朝から雨でした。それでも留萌は心配していたような大雨にはなりませんでした。
ところが今回の雨は北海道のてっぺんを襲っています。宗谷北部には警報が出ており、特に利尻は50年に1度の大雨とか。雨量データを見ると時間雨量20ミリを超える雨が続 ...
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