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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
走りきる 直線道路 日本一（5月10日のRun for JAPAN）
(2013-5-10 22:25:39)
昨日アスリートの風出演のため、2日間の休暇を取って札幌に行ってきました。その帰りを利用して、今日はロング走を実行しました。
詳細な「完走記」を書こうと思いましたが、今日は疲れきってダメです。今日はざっと書いて、詳細は明日書きます。 今日走ったコースは、 ...
無事に走り終えました
(2013-5-10 19:04:18)
やってきましたよ、直線道路日本一ラン。
本当は、走り終えてすぐにブログを書こうと思ったのですが、走り終えた途端に携帯の充電切れ。走っている途中じゃなくてよかったです。タイムと距離は全部携帯のRun＆Walk任せですから。
さきほど無事に帰宅し、夕食も終えまし ...
決行します
(2013-5-10 8:55:44)
天気もいいので、札幌からの帰りを利用してロング走を決行します。 まずは9時08分の旭川行きに乗って、光珠内まで移動します。 さて、走りきれるかな・・・。
vol.368 北海道マラソンのステップレース
(2013-5-9 21:30:46)
まだまだ北海道のマラソンシーズンは始まったばかりですが、今日はちょっと気が早く、北海道マラソンに向けた話をしたいと思います。
特に今年初めて北海道マラソンに参加しようという人の中には、北海道マラソンに向けたステップとしてどういうレースを選ぶかというこ ...
今夜は生レポート
(2013-5-9 17:27:07)
無事にホテルにチェックインしました。 いったいいつ以来になるのでしょう。久しぶりにFMアップルのスタジオに行きます。
2月に生レポートの予定があったのですが、その日は大雪でJRもバスも止まってしまい、スタジオまで行けませんでした。今日は無事に札幌までたどり ...
痛みおし 桜の蕾 愛でるラン（5月8日のRun for JAPAN）
(2013-5-8 21:45:29)
3連走の足の疲れは1日休んだことで軽減されましたが、背筋の痛みは今日も健在です。まあこうした痛みは、シーズン当初はやむをえないでしょう。冬場に楽をさせた筋肉を痛めつけているんですからね。
でも明日は札幌に行くためランオフの予定です。昨日も走っていません ...
5月8日に冬日かよ
(2013-5-8 12:28:23)
まったく今年はこのブログでも天候に関するぼやきが多くなっています。
冬は豪雪に、そして春は低温に悩まされている留萌。ついに今朝は最低気温が氷点下1.1度となりました。最低気温が氷点下ということは冬日ですね。もう5月8日だというのに。立夏を過ぎているわけで
...
練習企画、次々浮かぶ
(2013-5-7 21:55:09)
留萌暮らしも3年目に入り、生活にも慣れてきました。加えてこの地域の足である沿岸バスをもっと使おうと思ったら、いろんな練習企画を思いつきました。走って温泉に入って乗りつぶしオロロンラインの順位も上がる。一石二鳥どころではない、一石三鳥です。
まずは小平 ...
ダメージが 溜まり足腰 筋肉痛（5月7日のRun for JAPAN）
(2013-5-7 19:51:39)
連休後半はどうにか3連走をしたので、今日はランオフの日です。
3連走といっても、この3日間の走行距離は約41kmにとどまっています。走り込み月の3連休としては、いかにも物足りない数字です。
ところが体の方は・・・3連走の疲労が蓄積しているようです。足も腰も筋肉 ...
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