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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
絶景と うにかに合戦 満喫し〜第13回利尻島一周悠遊覧人G完走記１０
(2013-6-18 22:36:05)
（１０）Road to WINDMAN
あとは鴛泊の市街地を抜けて1kmあまりです。ところが意外とアップダウンがあって最後の苦しみを味わうコースでもあります。しかも54km地点からゴールまで1km以上あるのは間違いありませんから、走っても走ってもゴールに近づかないと感じてし
...
ゴールする 姿がいつも 目に浮かぶ（6月18日のRun for JAPAN）
(2013-6-18 20:32:54)
走れない私は連日イメトレをしています。もう何回ゴールしたかわかりません。 イメトレの ゴール回数 グランブルー 、といったところでしょうか。
イメトレをしながら考えていると、どう見ても完走するイメージしか浮かばないんですよ。腰の状態もよくなってきましたし ...
北九州マラソン 大会概要決まる
(2013-6-18 12:36:02)
昨夜、 LRS北海道のブログ には概要を載せましたが、北九州市制50周年を記念して開催される 北九州マラソン2014 の大会概要が発表されました。
開催日はすでに発表されている通り2014年2月9日。フルマラソンの制限時間は6時間で定員は1万人。コースは門司港レトロ地区 ...
絶景と うにかに合戦 満喫し〜第13回利尻島一周悠遊覧人G完走記９
(2013-6-17 21:30:23)
（９）ひたすら歩く
第10エイドを出てまもなく45km地点にさしかかります。40kmからのこの5kmもずいぶん長く感じました。それもそのはずです。1時間01分54秒もかかっています。キロ12分を超えていますから、レース中のウォーキングとしては遅すぎるペースです。
しかし ...
少しずつ 良化してると 信じつつ（6月17日のRun for JAPAN）
(2013-6-17 20:01:05)
今年は3月の大転倒以来痛みとの戦いが続いています。この転倒で痛めた右膝と右手首は未だに痛みがあります。それに加えて3年前から苦しんでいる腰痛もひどくなってきました。サロマまでもう2週間を切ったというのに・・・。
左の腰から尻を通り左足全体に広がる鈍い痛 ...
サロマの応援FAX 今年はないの？
(2013-6-17 12:32:17)
一昨日、サロマの案内が届きました。中をじっくりと見ると、昨年までと変更になった点がいくつか書かれていました。それとともに書かれていないこともありました。
昨年まではスタート前の応援FAXとゴール後のお疲れさまFAXの宛先が書かれていました。これ、すごく力に ...
絶景と うにかに合戦 満喫し〜第13回利尻島一周悠遊覧人G完走記８
(2013-6-16 22:28:30)
（８）復活せず
40km地点の通過タイムは4時間57分47秒でした。35kmからの5kmは、48分10秒です。オタトマリ沼でサボっていたこの前の5kmよりはるかにかかっています。エイドでもそんなに休んでいないのに・・・。キロ9分を超えるペースは早歩きと変わりません。
ただこ ...
ハマナス咲いた
(2013-6-16 19:27:42)
私のホームコースとしているウエストコーストコース。留萌市のゴールデンビーチから黄金岬へと続く市道西海岸線を走るため、「ウエストコーストコース」と命名しました。
このコース、今頃の時期になるとコース脇にハマナスが咲き、それを楽しみながら走ることができま ...
青春18きっぷ
(2013-6-16 12:51:17)
鉄道が好きな私ですが、なかなか使う機会のないものに「青春18きっぷ」があります。実はまだ1度も使ったことがありません。
このきっぷ、どういうものか簡単に説明しますと、JR線の普通・快速列車の普通車自由席とBRT（バス高速輸送システム）、JR西日本宮島フェリーに ...
絶景と うにかに合戦 満喫し〜第13回利尻島一周悠遊覧人G完走記７
(2013-6-15 23:19:26)
（７）復活を待つ オタトマリ沼に立ち寄ったのは第7回大会以来ですから6年ぶりということになります。ここから見る利尻富士。やはり素晴らしいですね。
そしてここではもうひとつの目的があります。それが熊笹ソフトです。 この熊笹ソフトを食べるのも6年ぶりです。ベ ...
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