frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
リンク 単体表示
Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
今日のごほうび
(2013-7-15 12:59:59)
午前中、ほぼハーフマラソンを走ってきました。
今は心身ともに底だと思っていたのですが、なんとキロ6分を切るペースで走りきってしまいました。練習でこの距離をこのタイムで走るなんて、何年ぶりでしょう。ほとんど記憶にありません。
オレもまだまだやれるじゃん！ ...
またしても ゴールが遠い サロマみち〜第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン未完走記７
(2013-7-15 0:29:06)
（７）体の借金
ペースを落としても、右膝への負担が少なくなるフォームを模索しても、痛みは一向に楽になりません。仕方がない、非常事態です。コース脇に立ち止まり、ウエストポーチからスプレーを取り出して右膝にかけます。フェルビナク配合のおかげで、一瞬痛みは
...
心身の 底は今でしょ そう信じ（7月14日のRun for JAPAN）
(2013-7-14 19:07:03)
3日前のランのときサロマで痛めた右膝に問題が出なかったので、この3連休は久しぶりにガッツリ走ろうと思っていました。
ところが昨日は旭川往復運転及び荷物持ち業務で疲れてしまい走れませんでした。疲れだけではなく鼻水は出るし呼吸は苦しいし・・・風邪ってやつで ...
第2回秩父別産新米普及マラソン エントリーしました
(2013-7-14 15:04:18)
10月6日に開催される秩父別産新米普及マラソンにエントリーしました。
この大会、昨年から始まった大会です。留萌から秩父別までは1時間弱です。そこで行われる小さな大会ですが、昨年は高速ランナーの皆さんもけっこう参戦されたようです。
なぜなら、優勝者には秩父 ...
今年初 家にいらした お客さま
(2013-7-13 21:35:37)
3連休初日。携帯からブログをアップしたように、旭川まで行ってきました。
好天に恵まれたこともあり、各地は混雑したようですね。私のふるさと美瑛町の最近人気急上昇という観光スポットの青い池は駐車場から車が溢れて美瑛から白金温泉に向かう道道まで大渋滞となっ
...
3連休初日
(2013-7-13 11:52:20)
好天に恵まれました。 3連休初日は運転業務です。予想最高気温22度の留萌から28度の旭川にやってきました。
道中、交通量はどちらの方向も多かったです。そしてパンダの姿も(笑)。 帰りも気をつけます。
またしても ゴールが遠い サロマみち〜第28回サロマ湖100kmウルトラマラソン未完走記６
(2013-7-12 22:48:56)
（６）初めてのピンチ そんなに昨年以上の貯金を作っていることに気づいていない私は、トイレからコースに復帰した後も快調なペースで走ります。
20km過ぎのエイドには食べ物も出てきます。昨年は痛み止めを飲んでスタートした影響か、胃の調子が悪くて特に前半はあま ...
きっと来る 運の向く日が きっと来る（7月12日のRun for JAPAN）
(2013-7-12 20:35:39)
人生はいいことばかり続かない。悪いこととて続きはしない。 私はそう信じています。それを一言で言うと「運」になると思います。
でもいいことを増やし悪いことを少なくするという工夫は可能と思っています。 その工夫の秘訣は、思い込みだと思います。悪いことがあっ ...
壮年の蹉跌
(2013-7-12 12:28:55)
根は怠け者なんですよ、本当は。何もしないで寝て暮らせれば幸せだろうなってよく思っています。
ところがその一方でじっとしていられない性格なんですよね。何かをしていなければ落ち着かないという難儀な性格でもあります。 何もしないで寝て暮らせばいいという夢の
...
execution time : 0.081 sec
