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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
【本日出演】アスリートの風 461回
(2013-8-15 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。 インターネット放送はこちら
今日はOgamanが招待選手ですよ〜。 Let's Run with a Smile！
最終案内 北海道マラソン打ち上げ（LRS北海道主催）
(2013-8-14 21:09:49)
北海道マラソンまで2週間を切りました。LRS北海道主催による北海道マラソン打ち上げの最終案内を行います。
以前もご案内しましたが、今年も打ち上げを開催します。LRS北海道のメンバー以外も大歓迎です。走る仲間、そして応援の皆さんも、ジンギスカンを囲んで生ビー ...
【アスリートの風】明日は1年ぶりの招待選手
(2013-8-14 12:45:21)
FMアップル アスリートの風 は、毎週木曜日の夜20時から21時に76.5MHzで放送されています。コミュニティ放送のため聴取可能範囲は限られています（札幌市内の一部）が、
インターネット放送 も行われているため、全国から聴取可能です。 この番組は「走る」パーソナリ ...
走らない 体が示す 拒否反応（8月13日のRun for JAPAN）
(2013-8-13 20:51:03)
一昨日30km走をして、体は限界まで達しました。でも昨日は何もせずぐーたらして暮らしていました。おかげで体の疲労は抜け、今日走ることには何も支障がなさそうです。
ということで、走り出しました。 ところが走り出して驚きました。体がまったく動かないのです。足 ...
ついている・・・んだよね？
(2013-8-13 12:55:52)
今日は午前中に奥さんが市役所とスーパーに行くため運転手を命じられました。
我が家の車は2002年式の軽自動車です。先月車検を受けたばかりで、まだまだもう1、2回は車検を取るつもりでいます。
ただボディにも錆びが目立ってきました。無理もありません、ずっと留萌 ...
激しい雨でした
(2013-8-12 11:57:04)
7時半からNHK-BSでやっている「あまちゃん」を見ようとして起きました。テレビをつけるとあまちゃんが始まります。
ところが数分すると、画面が急に乱れ始めます。そのうち映らなくなってしまいました。 他局を確認すると、BSはすべてアウトです。地上波は大丈夫でした ...
本番に 不安が増した ロング走（8月11日のRun for JAPAN）
(2013-8-11 22:09:28)
北海道マラソン2週間前。ロング走をするにはギリギリの時期です。
当初の予定では、本番前に30km走を2本やっておきたいと思っていました。ところがなかなか30km走をできる状態まで仕上げることができず、ここまでズルズルやってきました。今日は最後の30km走のチャンス
...
寝坊しました
(2013-8-11 11:36:10)
今日は8時ころからロング走をするつもりでしたが、起きたのは8時半。朝食後に走り出すと中途半端な時間に帰宅することになるので、午前中のロング走を断念しました。このあと、昼食を終えてから走ろうと思います。
昨日は6年ぶりに40度を超えたという酷暑です。今日も ...
応援フラッグ用のロゴ完成
(2013-8-10 23:06:34)
昨日、「加賀谷はつみ応援フラッグプロジェクト」からメールが届きました。応援フラッグの制作を開始するので、、フラッグに掲載するロゴのデータを送ってほしいということでした。
加賀谷はつみさんは、クリスタルガイザー、山ガールネット、モンベルの3社が合同で企 ...
小雨でも 今日はめげずに 走りきる（8月10日のRun for JAPAN）
(2013-8-10 20:48:01)
昨夜は激しい雨が降っていましたが、今朝はもう上がっていました。でも1日を通してどんよりと曇った1日でした。
午前中はのんきに過ごし、昼はカラオケボックスに行ってきました。そして帰宅して一息ついてから走りに出ました。 着替えて外に出てストレッチを始めると ...
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