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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
シーズンインの準備、着々と
(2014-3-12 22:39:19)
走力の上昇は思うように進んでいませんが・・・。
今週末の16日には今季初戦を迎えます。もっともこれは雪中ランですから、練習の一環のような気持ちで走るつもりです。実質的な今季初戦は、5月11日の第62回なよろ憲法記念ロードレース（ハーフ）です。
走力以外の部分 ...
やることは たくさんあれど 走っちゃえ（3月12日のRun for JAPAN）
(2014-3-12 20:28:48)
朝は平年以上に冷え込むものの、日中は青空が広がって気温も上がります。おかげで歩道は一部凍ってしまい注意が必要となるものの、春の空気が漂っているだけに気持ちよく走れそうな時期になってきています。
それなのに、年度末のためちょっとバタバタしております。や ...
日曜日の天気
(2014-3-12 12:29:00)
寒暖の差が激しい日が続いています。今朝も氷点下10度を下回る厳しい寒さでした。でも日中の最高気温は氷点下1度くらいまで上がりそうなので、また道路の雪は融けそうです。
融けて凍って融けて凍って・・・路面状態は最悪になりそうですね。今日こそは走るつもりです ...
まつげが育つ
(2014-3-11 23:39:48)
以前から、人間ドックのときに左目の眼圧の高さは指摘されていました。ときには眼底検査や視野検査を行いましたが、緑内障であるという確固たる診断結果は出ず、嫌疑不十分といった状態でした。
2012年に受診した人間ドックでも、やはり緑内障の疑いをかけられてしまい ...
つなぐ想い
(2014-3-11 20:55:39)
3月11日。今日はこの曲についてもあらためて紹介したいと思います。
2年前、ベネッセのcal-feeという携帯サイト内に、『チャリティーンズ部』という女子高生の団体がありました。このチャリティーンズ部が、震災を風化させずみんなで協力して日本を元気にしていくこと
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この時期は ランナー泣かせの つらい道（3月11日のRun for JAPAN）
(2014-3-11 19:44:20)
3月11日の平年値を見ると、留萌の最低気温は氷点下5度です。それなのに今朝は氷点下12.9度まで下がり、真冬の寒さが戻ってきました。
ところが日中の最高気温は0度まで上がります。そのため道路の雪は融け、凍った路面と水溜りが混在しています。そして水溜りは気温が ...
今日は眼科の通院日
(2014-3-11 12:36:33)
あの日から3年が経ちました。あの日、帯広で感じた今までには経験したことのない種類の揺れ。テレビから流れてくる衝撃的な映像。そしてその後の被害状況や福島の問題・・・。私たちすべての日本人が当事者として関わっていかねばならない問題だと思います。まだ被災地
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走る人新年会
(2014-3-10 23:17:09)
アメブロのグルっぽ「走る人」でつながりができた仲間たち。最近は本体の「走る人」にはまったく顔を出していませんが、そこでできた仲間のつながりは保っています。
例年、この仲間たちの新年会は3月に行われます。今年も案内が来ましたので、喜んで参加していました ...
走る日を 増やせるように 計画を（3月10日のRun for JAPAN）
(2014-3-10 20:12:55)
一昨日の新年会の中で、ウルトラを走れる体を作るには、まとまった距離を走る練習を散発でするより、走る日を増やしていく方が効果的という話題がありました。ウルトラに限らずランナーとしての体を作るには走行日数を増やすことが大事というのは私も実感していること
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虹が出た！
(2014-3-10 12:37:53)
昨日、札幌を出るときは青空が広がっていました。道央自動車道の奈井江砂川IC〜深川IC間が吹雪で通行止めと聞いてもピンとこないくらいでした。
でもバスに乗っている間に通行止めは解除となり、順調に留萌に帰ることができました。 私が去った後の札幌は、かなりまと ...
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