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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
スタートを すればどうにか なるものさ（3月23日のRun for JAPAN）
(2014-3-23 20:01:35)
朝、目が覚めると喉の痛みを感じます。先週はずっと鼻風邪状態が続いていましたが、ついに喉に来てしまったようです。本格的な風邪となれば、今日はランオフです。
と、いつもならば思うところですけどね・・・。起きてから徐々に喉の痛みが薄らいでくると、なんとか短 ...
春が待ち遠しい
(2014-3-23 13:44:12)
ブログネタ： 春はうれしい？ 参加中 私は うれしい 派！
まだまだ春は遠い留萌です。歩道の雪もかなり消えてきましたが、まだしつこく氷が残っているところも少なくありませんし、道路の脇には雪山が残っています。
空気の匂いはかなり変わってきました。気温は氷点下 ...
昨日より ちょっと遠くへ 行ってみる（3月22日のRun for JAPAN）
(2014-3-22 19:34:55)
昨日は夏靴で10?を走れました。夏靴と乾いた路面のおかげでキロ7分を切ることができ、気分を良くしました。今日はさらに調子に乗ってちょっと遠くまで走ることにしました。
ただ昨日のダメージもありまして、体全体が重く感じます。昨日の折り返し点を通過して先を目指 ...
初戦から トラブルばかり あったけど〜WINTER MARATHON IN るもい完走記
(2014-3-21 23:43:23)
初戦から トラブルばかり あったけど〜WINTER MARATHON IN るもい完走記 （１）嫌な予感 （２）ハイな気分で （３）来年はフルコースで
試走する 雪の上でも 夏靴で（3月21日のRun for JAPAN）
(2014-3-21 20:12:07)
ランニングシューズの選択が難しい時期になってきました。
札幌から帰ってきて、バス停から自宅までの約1?を歩きます。すると雪の残っているところとアスファルトが露出しているところが半々くらいになっています。しかも雪の残っているところはツルツルです。
でもそ ...
アスリートの風 14回目の招待選手
(2014-3-21 8:36:00)
出演してきました、FMアップルのマラソン情報番組『アスリートの風』。これがなんと14回目の招待選手です。もう皆さん新鮮味がなくて飽きてしまったかと思いますが。
それでも今回もたくさんの仲間が応援に来てくれて大変嬉しく思います。 それでも今まで話してないよ ...
vol.412 第1回WINTER MARATHON IN るもい参加報告
(2014-3-20 20:55:00)
先週末の日曜日、第1回WINTER MARATHON IN るもいに参加してきました。
場所は札幌から向かうと留萌の市街地の手前側にあります『神居岩運動公園』というところです。ここ、春は留萌で一番の桜の名所となるところで、冬はクロカンスキーの練習コースとなっています。1
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目的、徐々にクリア
(2014-3-20 18:27:00)
本日20時からのアスリートの風出演のため札幌に来ています。 到着後、音楽処でクリス・ハートのCDを受け取り、アスリートクラブでシューズを受け取りました。
残すはアスリートの風のみです。 早めにスタジオに行くか・・・。
アスリートの風 第491回
(2014-3-20 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。 USTREAMはこちら
今日は招待選手として出演します！ Let's Run with a Smile！
初戦から トラブルばかり あったけど〜WINTER MARATHON IN るもい完走記３
(2014-3-19 23:27:29)
（３）来年はフルコースで
3周目に入る頃になると、前後のランナーとの差も徐々に広がってきます。それに加えて、5kmの部に出場しているランナーは続々とゴールをしていきますから、コース上に残るランナーも徐々に減っていきます。ここでまた、どうして5kmにエントリ
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