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部内異動ではありますが、明日は辞令をいただく予定です。ということで、今日は異動前の残務整理に追われています。走れそうにありません。今月のランは昨日で終了です。
今月の走行距離は123.4?です。目標の150?には届きませんでした。昨年8月以来、久しぶりに月間100 ...

今朝の北海道新聞に、奥尻ムーンライトマラソンの特集記事が載っていました。いよいよ大会要項も発表され、4月1日からエントリー受付が開始されます。
大会概要をざっと書いてみましょう。 開催日時 2014年6月14日(土) フルマラソンスタート15:00/終了21:00(制限時 ...

昨日、思ったよりもいい感じで走れたので、今日はちょっと長めの距離を走ろうと思っていました。信砂ランでもしようかと思っていたのですが、ふと思いついたことがあります。
ウエストコーストコースはどうなっているのだろう? 冬期間は歩道除雪をされないために走れ ...

ロードカナロアという絶対王者が引退し、次なる王者の座を狙う戦いとなりました。カナロアと好勝負を演じてきた馬か、あるいは新戦力の台頭か、いろいろな狙い目があります。
ロードカナロアと好勝負を演じてきた馬といえばハクサンムーンです。セントウルステークスで ...

今日は朝から好天に恵まれました。気温も5度くらいまで上がっています。そんな中を走りに出ました。
今まではauのRun&Walkのアプリを使ってきましたが、Jognoteからもアンドロイド用のアプリがリリースされたというニュースを見て、早速インストールしてみました。そ ...

LRS北海道で製作していたジョギングパンツが完成し、さきほど届きました。
3月中旬の完成予定でしたが、消費税増税による駆け込み需要が多かったようで、納品は若干遅れてしまいました。でも3月中に届きましたので、注文のあったメンバーには今月中に発送しようと思い
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先日のブログでもちょっとぼやきましたが、ちょっとここのところ低調期になっています。こんなとき、加賀谷はつみさんの曲を聴いていると、元気になれる曲がいろいろあります。
そんな曲のひとつに、LOVE&PEACE(作詞 加賀谷はつみ、作曲 オオバコウスケ)があります。 ...

先週の日曜日に走って、半年ぶりの月間走行距離100?に王手がかかりました。今週1度でも走れば100?に届くという状況でしたが、火曜日は美瑛往復、水曜日は送別会、木曜日はラジオで走ることができませんでした。そして今日は・・・予報通りに夕方から雨がぱらついてラン
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ほかの方も取り上げておられる方を多く見かけますが、最近はコメントスパムが増えてきましたね。だいたい共通しているのは、「面白い」とか「勉強になる」とか書いているものの、内容については具体的な記述がまったくなく、あきらかに「おまえ、読んでないだろう」と
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先週、時間が足りなくて一言しか触れることができませんでしたが、第4回神戸マラソンの概要が発表されました。これによりますと今年の大会は11月23日開催で、エントリーの受付期間は4月22日から5月20日までとなっています。参加料は消費税の増税に伴ってフルマラソンで
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