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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
道マラへ 続くこの道 美瑛川（8月16日のRun for JAPAN）
(2014-8-16 21:24:24)
ミニ合宿の初日です。天気もいいし、留萌から美瑛まで運転したとか、墓参りをしたとか、そんな疲れを言い訳にランオフ、なんてできません。しっかり走りました。
美瑛の気温は16時現在で25.1度。耐暑トレーニングのランとしては理想的な条件でした。 でも走り出してす ...
美瑛到着
(2014-8-16 15:38:51)
昼過ぎに美瑛に到着し、墓参りを済ませました。 それから実家に向かい、昼食をごちそうになり、自宅に戻りました。
数ヶ月ぶりに入った自宅は空気が籠っていました。慌てて家中の窓を開けて、空気の入れ替え中です。 さて、久しぶりに美瑛川の堤防を走ってきますか。思 ...
道マラに 向けて直前 ミニ合宿（8月15日のRun for JAPAN）
(2014-8-15 20:37:07)
来週は夏季休暇（3日間）と年次休暇（2日間）を合わせて5連休としました。そのため前後の土日を合わせると9連休となります。
北海道マラソンまであと16日。いよいよ最後の仕上げの時期となってきています。タイミング的にも最終合宿を行うには最適の時期でしょう。 と ...
夏休みの予定
(2014-8-15 12:33:04)
一時は夏休みが取れなくなるのでは？と心配していましたが、無事に取れることになりました。今週、夏休みを予定していた人の一部は予定をずらさなければならなくなって気の毒でしたが・・・。
私は逆に、来週の19日だけ予定が入ってしまって出勤をする予定でしたが、こ ...
vol.432 第2回なよろひまわりリレーラン
(2014-8-14 23:44:27)
先週の日曜日、8月10日に、道北の名寄市で「第2回有森裕子なよろひまわりリレーラン」が開催されました。この大会は1周約2.5キロ×4人で行われるリレーランなのですが、最大の特徴はタイム申告制であるということです。
タイム申告制というのは、エントリー時に何分何 ...
8月14日のWalk for JAPAN
(2014-8-14 19:33:45)
昨日、思いのほか体が動いたことに気をよくしている私です。
調子に乗って今日も走りたいところですが、今日はアスリートの風があるのでランオフです。代わりに明日は走ろうと思います。
週末は美瑛〜帯広と行く予定です。帯広では久しぶりに孫たちと会ってくる予定で ...
アスリートの風 第512回
(2014-8-14 8:00:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） ListenRadio（リスラジ）はこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 2 ...
いいかげん 歯止めかけたい 夏の陣
(2014-8-14 0:28:16)
私が北海道マラソンに初めて出場したのは2003年のことでした。
当時の参加資格は、男性が「フル4時間以内またはハーフ1時間40分以内」という厳しいものです。当時の私の持ちタイムは、フルマラソンは3回走って4時間17分というのがベストでした。ハーフマラソンは下りワ
...
今日こそは しようと思う 帰宅ラン（8月13日のRun for JAPAN）
(2014-8-13 21:19:37)
ランナーとしての体を取り戻すために一番必要なのは走行日数の増加です。ところが相変わらずなかなか平日のランはできません。昨日も走る準備はしていましたが、結局できずに終わりました。今日こそはとふたたびチャレンジです。
ただ昨日は帰宅してから「走らなくてよ ...
今週もバタバタと
(2014-8-13 12:31:51)
先週は大雨のために慌ただしかったせいで、やろうと思っていたことがたくさん後回しになってしまいました。
本当は土日に片付ければよかったのですが、そんな気力もわいてこず・・・。 結局は今週になってから慌ててバタバタとしています。でもなかなか処理しきれませ ...
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