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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
11月6日のWalk for JAPAN
(2014-11-6 18:58:46)
強風が去ったと思ったら、雷がにぎやかな留萌です。朝は天気が良かったんですけどね。
強風が去った後、昨日と今日はやたらと暖かいんですよね。昼休みに帰宅するときなど、ジャンパーがいらないと思えるくらいの陽気です。昨日は15.2度、今日は16.3度まで上がりました
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アスリートの風 第524回
(2014-11-6 7:30:00)
本日、20時から21時まで、放送します。 札幌市豊平区近郊の方は、７６．５MHｚ それ以外の方は、インターネット放送でお楽しみください。
サイマルラジオはこちら（音楽も聴けます） ListenRadio（リスラジ）はこちら（音楽も聴けます） USTREAMはこちら（映像付き） 2 ...
三度目の 正直めざし 全力で〜2014フードバレーとかちマラソン完走記２
(2014-11-6 0:04:48)
（２）一歩を踏み出す
朝方何度か目が覚めたものの、無理やり寝ていました。目覚ましをセットしていたのは5時30分です。でも目覚ましが鳴ってもそのままベッドの中にいました。
このホテルの朝食時間は平常ならば7時からです。しかし今日はマラソン参加者が多く泊って ...
11月5日のWalk for JAPAN
(2014-11-5 22:13:43)
昼にもぼやきましたが、右足の踵が痛いです。そのためウォーキングのペースも遅くなってしまいました。
でも今日の朝がピークで、徐々に痛みがひいてきたように思います。明日・・・はまだ無理でも、金曜日は走れるようになるかな。 今日は飲み会があったため、報告が ...
踵の痛み
(2014-11-5 12:33:11)
3日前のフードバレーとかちマラソンを走り、一昨日の夜あたりからでしょうか、右足の踵に痛みが現れ始めました。この痛みは徐々に強くなり、昨日から今朝にかけては歩くのもつらいほどの痛みになってしまいました。
特に痛んでいる場所を確認してみると、床から2cmくら ...
三度目の 正直めざし 全力で〜2014フードバレーとかちマラソン完走記１
(2014-11-4 22:26:31)
（１）走る前からヘトヘトに
一昨年から始まり、今年で3回目を迎えるフードバレーとかちマラソン。私が帯広に勤務をしていた頃に開催の検討が始まり、準備会には私もちょこっと加わるなど多少の縁がある大会です。
しかも帯広の隣町である幕別には娘たちが暮らしており ...
11月4日のWalk for JAPAN
(2014-11-4 19:38:12)
一昨日の夜から暴風警報発令中の留萌ですが、風による被害も多少出ています。我が家の物置も被災したことは、朝と昼のブログでもお伝えしました。今日もずっと風速15m/sを超える風が吹き続けており、正面から突風が吹いたときは前進するのも困難でした。
そんな状況で ...
【続報】物置が壊れました
(2014-11-4 12:26:32)
今朝もお伝えしましたが、我が家の物置が壊れました。
ずっと暴風波浪警報が出ている留萌では、風速15m/sを超える風が吹き続けています。夜中も風の唸り声を聞きながら寝ていましたが、今朝、ついに我が家の物置がやられてしまいました。
物置にしまっていたのは夏タイ ...
ハーフマラソン全成績（2014.11.2まで）
(2014-11-3 22:01:00)
フードバレーとかちマラソンの結果は目標を大きく上回る好結果でした。ということで、ハーフマラソン全成績も早々に更新したくなるのが人情というものです（笑）。
ということで、フードバレーとかちマラソンの記録を追加して整理しました。 1. 1時間36分10秒 （09.9.2 ...
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