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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
1月29日のWalk for JAPAN
(2015-1-29 19:48:20)
昨日の昼休み、およそ500mほどを小走りしてみました。そるとその後は右膝に若干の違和感があり、やはりまだ走るのは難しいのか・・・と思いましたが、その後はその違和感も解消しました。この分だと、この週末に2〜3kmの試走を行うことは可能にも思えます。ただ天気は
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狩勝出場に向けて、根回し着々
(2015-1-29 12:30:05)
気持ちはすっかり出場に傾いている狩勝トレイルランニングですが、奥さんに対する根回しも必要です。利尻、びえいヘルシー、サロマ、オロロンライン、北海道マラソンといった毎年参加している大会は「今年も出るから」で済ませますが、新規大会は事前に言っておかない
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狩勝トレイルランニングに心動く
(2015-1-28 22:46:17)
今年の初戦は3月15日のWINTER MARATHON in るもいを考えています。
昨年同様10kmを走るつもりでいましたが、故障明けということを考えると5kmという選択肢もありそうですね。今日の昼休みも自宅に昼食のため戻り、そのあとは小走りで出勤しましたが、右膝に違和感があ
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1月28日のWalk for JAPAN
(2015-1-28 19:06:29)
昼のブログでも書きましたが、今日の路面状況は昨日できたツルツルの氷の面の上に薄く雪の層が積もった状態です。場合によっては雪の層ごとすべってしまうという、相変わらずリスキーな路面です。
それでもまだ昨日ほどではありません。昨日は走るどころか歩くのも大変 ...
気温差11度
(2015-1-28 12:39:23)
昨日の午前8時の気温は4.8度。今朝8時の気温は氷点下6.2度。出勤時の気温が昨日と今日で11度も違います。さらに風速を見ても昨日の午前8時は3.3m/sなのに対して今朝8時は9.5m/s。雪もついて軽く吹雪いていました。風速が6m/sも違うと、体感温度にもかなり違いが現れま
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狩勝トレイルランは申込みが始まってる
(2015-1-27 22:44:44)
毎年参加するかどうか悩んでいる大会のひとつに狩勝トレイルランがあります。 この大会、そのコースは旧狩勝線の線路跡と林道が使われています。
新得と落合を結ぶ鉄道は明治40年に開通しました。しかしこの区間は険しい地形のため急勾配と急カーブが連続する厳しい条 ...
1月27日のWalk for JAPAN
(2015-1-27 19:09:49)
昼のブログで暖気について書きましたが、今日は大変歩きづらい1日となりました。
朝は暖気と雨のために路面はツルツルのビシャビシャでした。これは昼休みも変わりませんでした。
ところが夜になると心配した通り気温の低下に伴ってこれが凍ってしまいます。すべり具合 ...
暖気
(2015-1-27 12:30:50)
真冬に暖かくなってくれるとホッとする反面、大変なことになる部分もあります。
今朝の留萌、最高気温は7時40分時点で5.5度に達しました。1月27日の最高気温の平年値は氷点下1.9度です。5.5度というと3月下旬から4月上旬の暖かさです。
そのため、上の階のベランダの雪 ...
道内のマラソン大会
(2015-1-27 0:05:20)
道内の主なマラソン大会について、LRS北海道のMLのスケジュール表とブログにアップしています。そのため毎日のように6月くらいまでの大会の公式サイトを確認しています。大会の開催日やエントリー開始日などの情報を確認するためです。
この時期になると大会要項が発表 ...
1月26日のWalk for JAPAN
(2015-1-26 20:23:16)
実は我が家のインターネットはADSL回線です。でもいよいよ今週末、我が家にも光が開通します。
すでに光のコンセントは設置されていますので、宅内工事は不要です。さてあとはちゃんと私に設定ができるのかどうか・・・。今週土曜日はかなり悪戦苦闘しそうです。土曜日
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