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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
3月9日のWalk for JAPAN
(2015-3-9 20:02:10)
昨日は数ヶ月ぶりの10キロ走を行いましたが、膝の状態は問題ありません。今週も普通に走れそうです。
平日ナイトランとしてはこれまで水曜日のみとしてました。土日走って2日休んでナイトランをして2日休んでまた土日走って・・・というローテーションです。 でも今週 ...
礼受牧場のたこめし
(2015-3-9 12:33:07)
今日は打合せのため留萌振興局に行きました。 打合せを終えて帰ろうとすると、1階のロビーでなにやら販売を行っていました。
実は平成20年度から、「るもい地産地消推進事業」の取組みとして、留萌合同庁舎で留萌管内の特産品の販売が行われています。 3月は今日9日と2 ...
今年の当選NO.7
(2015-3-8 21:44:19)
昨日の日記で、ローソンのマチカフェふんわりしっとりバウムクーヘンが当選したという報告をしました。そしてその中で、今日も当選品が届くという予告をしていました。
はい、予定通り届きました。それがこちらです。 ネスカフェゴールドブレンドコク深めボトルコーヒ ...
10キロの 長さ応える 故障明け（3月8日のRun for JAPAN）
(2015-3-8 19:21:47)
昨年12月に右膝上部に痛みが出てから、歳のせいもあってかなかなかよくならず、苦しんできました。
右膝の痛みはまだ消えていませんが、走る分には痛みが出なくなったので、1月末から膝の様子を見ながら走り始めました。 最近になってからはようやく平日ナイトランもす ...
世界陸上女子マラソン代表は誰になる？
(2015-3-8 12:33:01)
昨夜は世界陸上男子マラソン代表のアンケートを作成しました。
今日の名古屋ウィメンズマラソンで世界陸上北京大会の選考レースはすべて終わりましたので、女子の代表についてのアンケートも作りました。
アンケートを作成し、このブログの右サイドバーに貼りつけまし ...
世界陸上男子マラソン代表は誰になる？
(2015-3-8 0:04:32)
突然思い立ちました。 世界陸上北京大会の男子選考レースはすべて終わりましたが、さて代表は誰が選考されるでしょう？
アンケートを作成し、このブログの右サイドバーに貼りつけました。3名まで選択できますので、ぜひ皆さんの声を聞かせてください。 いつも読んでい ...
今年の当選NO.6
(2015-3-7 21:55:52)
先日の日記で、3月に入って最初の当選通知が来たことを書きましたが、それが届く前にまたまた当選しました。それがこちら、ローソンのマチカフェふんわりしっとりバウムクーヘンです。
早速今日受け取ってきました。これが今年6回目の当選となります。 実は明日も当選 ...
ストレスを しばし忘れる ランニング（3月7日のRun for JAPAN）
(2015-3-7 20:27:49)
年度末の慌ただしさの中、ストレスも溜ってきています。週末はそんなストレスから解放される日・・・と思っていたら、そんな甘いもんじゃありませんでした。土曜の朝から月曜日のことを考えてうんざりする始末・・・これはよくない兆候です。
午前中に買い物に連れ出さ ...
昼はランチカラオケ
(2015-3-7 12:37:26)
ストレスを発散するには大声を出すのがいいだろうということで、昼はランチカラオケです。
今日は麦の唄、糸と、中島みゆきから入りました。声が出るようになってから加賀谷はつみです。 2時間、たっぷり歌います。 いつも読んでいただきありがとうございます。
いいね ...
旭川ハーフマラソンのコース変更
(2015-3-6 21:58:27)
今日の北海道新聞に、旭川ハーフマラソンのコース変更の記事が載っていました。 http://www.hokkaido-np.co.jp/news/topic/596357.html
かつて開催されていた旭川マラソン（フル）も、旭川マラソンが終了した後に誕生した旭川ハーフマラソンも、河川敷を走る大会でした ...
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