frunブログ集
| メイン | 簡易ヘッドライン |
リンク 単体表示
Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
7月6日のWalk for JAPAN
(2015-7-6 21:11:19)
休日明けの月曜日はランオフの日です。しかも今日は19時からのラジオに出演予定でした。ということで、今日は走りませんでした。
今週は水曜日以降が出張のためほとんど走れません。そのため明日は走る予定ですが、問題は天気が・・・。 明日走れないとまた週末ランナ ...
今夜、ラジオに出ます
(2015-7-6 12:25:08)
本日19時よりFMもえるで放送される「グッジョブFMC3」に出演します。
つい先日も出たような気がしますが、基本的にラジオ出演は好きですから、誘われれば拒みません。問題は何を話すかですが・・・。
北海道マラソン前後に計画中の、あの話でもしてきましょうか。とり ...
今度こそ 走る体に なるように（7月5日のRun for JAPAN）
(2015-7-5 19:55:02)
今日は午前中にウエストコーストを走ってきました。 今日の予定はウエストコースト12キロコースです。でもはたして走り切れるかと不安でした。
案の定、2キロほど走ると体がだるくてつらくなってきました。今日もショートカットかなと思いながら走っていましたが、少し ...
ハマヒルガオ
(2015-7-5 13:04:18)
今日は午前中に走ってきました。 穏やかな天気で気持ちよくウエストコーストを走ったのですが、気がつくとハマヒルガオが咲いていました。
気持ちのいい季節になってきました。 いつも読んでいただきありがとうございます。 いいね！と思った方は ↓応援クリック↓ を ...
気まぐれに 縮んで延びて 10キロ走（7月4日のRun for JAPAN）
(2015-7-4 19:16:05)
今日はどんよりと曇り、7月にしてはひんやりとしています。でも雨は降っていなかったので走らない理由はみつかりません。のんびりと走り出しました。
まだ走ることを習慣づけることがメインの練習です。予定では今日が10キロ、明日は12キロと少しずつ延ばしていこうと ...
恋がしたくなる曲といえば
(2015-7-4 12:06:00)
ブログネタ： 恋がしたくなる曲・胸がキュンとする曲は？【投稿でハズレ無しの抽選会に参加できる！】 参加中
もうアラカンとなって恋がしたくなる曲もないかもしれませんが・・・。でも「恋がしたくなる曲」と言われたら、私の場合は真っ先にこの曲が浮かびます。 シ ...
6月のページ別解析
(2015-7-3 22:55:27)
月初めのお約束ということで、このブログの6月のアクセス解析を調べてみました。6月1日から30日の1か月間のアクセス数が多かった記事のベスト10です。 1位
トラベルナビNETに要注意（2014年9月25日） 2位 サロマで交通事故？（6月29日） 3位 【迷惑メール】受信ボック ...
7月3日のWalk for JAPAN
(2015-7-3 19:36:32)
昨日、7月の初ランをしましたが、今日は歯医者のためランオフです。 日曜日のピンネシリはDNSとしましたので、今週末はゆっくりと走る距離を延ばしにかかります。
週末の天気予報を見ると土曜日も日曜日も曇です。予想最高気温はどちらも18度ですからちょうど走りよさ ...
残念ながらDNS
(2015-7-3 12:32:13)
今週末のピンネシリ登山マラソンですが、残念ながらDNSします。
6月7日の利尻島一周悠遊覧人Gは、練習量の割にはいい走りができました。しかし最後の5キロは歩くのもつらいくらい消耗し、痛めている右膝には大きなダメージを受けました。
そのため約3週間ほど走れず、 ...
今年の当選 NO.47
(2015-7-2 22:58:46)
今年47個目の当選は、エスカップ3本です。 エスエス製薬の「ホップステップエスカップキャンペーン」に当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（2個）
ブルックス10gだから美味しいコーヒー 5袋 シェリエドルチェ「窯出しとろけるプリン」 1個 2月（3個） クオカー ...
execution time : 0.071 sec
