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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
7月29日のWalk for JAPAN
(2015-7-29 19:13:07)
昨日は体調不良で仕事を休み、明日は仕事のあとは飲み会が予定されているということで、今週は今日と金曜日しか走るチャンスがありません。だから今日は短い距離をのんびり走る……という予定でしたが、日曜日に10キロを全力で走った反動か、右膝の状態がよくありませ
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皆さまへのお礼
(2015-7-29 12:37:25)
昨日の日記にも書きましたように、『うつ病ランナー
サロマを走る』の電子出版にこぎつけました。でも初めてのこととあって、嬉しさとともに大変恥ずかしいこともやらかしてしまいました。
ブックスペースというサイトに登録して出版したのですが、原稿のほかに表紙画 ...
うつ病ランナー サロマを走る
(2015-7-28 20:39:41)
3年前に一度書いてこのブログにもアップした『うつ病ランナー サロマで走る』ですが、コツコツと全面改訂を進めてきました。
このほど完成しまして、電子出版しました。昨日作品登録をしたところ、早くも販売開始となりました。通常は登録から2週間程度で販売開始と書 ...
なよろひまわりリレーラン参加通知書
(2015-7-28 12:37:02)
今日はおなかの具合が悪くて休暇を取っています。少し体調が戻ってきましたが、昼からも引き続き寝込んでいます。明日には回復しているように・・・。
そんな中で大きなニュースがあるのですが、それはまた夜の日記で発表します。どうぞお楽しみに。 さて8月9日に開催 ...
北海道マラソン ナンバーカード引換証が届く
(2015-7-27 23:13:16)
今年も届きました。
昨年はEブロックからのスタートとなりましたが、昨年の北海道マラソンで久しぶりに4時間06分台で走りましたので、Dブロックに昇格となりました。この勢いで今年はサブフォー！といきたいところでしたが・・・。
なにしろ今年はランナー生活始まって ...
7月27日のWalk for JAPAN
(2015-7-27 19:17:52)
昨日は全力で10キロを走ったので、今日はランオフです。
今週は木曜日以外は走れない日もなさそうなので、順調ならば火、水、金と走れそうなのですが・・・まあ、いつまたサボり癖が発揮されるかわかりませんけどね。
8月は9日（なよろひまわりリレーラン）、23日（北 ...
今年初めて
(2015-7-27 12:44:59)
この週末で20キロ近く走りましたが、おかげで今月の走行距離が100キロを超えました。
なにしろ6月までは月間走行距離が100キロに届いていませんでしたからね。ピーク時には月間300キロ以上走ったこともあり、コンスタントに200キロを走ることを目標にしていた時期もあ
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今年の当選 NO.50
(2015-7-26 23:10:45)
今年50個目の当選は、ヘパリーゼWスパークリング100mLです。 Yahoo!プレモノの抽選に当選しました。 これで今年の当選品は、 1月（2個）
ブルックス10gだから美味しいコーヒー 5袋 シェリエドルチェ「窯出しとろけるプリン」 1個 2月（3個） クオカード（キャンペーン ...
現在の 力出し切る 10キロ走（オロロンライン全道マラソン報告）
(2015-7-26 20:02:04)
今日はオロロンライン全道マラソンでした。昨日の練習記録にも書きましたが、今の状態では10キロ50分を切るのは難しそうな手ごたえで、今年は抽選会をメインに行くことにしました。
天気が心配でしたが、留萌を出る時はどうにか降らずにもっていました。ところが羽幌が ...
速報
(2015-7-26 12:44:52)
今年は14秒差で3位でした。 最後の1キロはバテてペースダウンしてしまいましたからね。最後までしっかり走れれば・・・。
チームメイトのmokoさんは2秒差で2位入賞です。おめでとうございます。 いつも読んでいただきありがとうございます。 いいね！と思った方は ↓応 ...
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