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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
もがけども ペースあがらず 四苦八苦（8月11日のRun for JAPAN）
(2015-8-11 20:03:17)
今日は上川留萌地方の全域で大雨警報が出ていました。しかも昨夜から竜巻注意情報も出ていました。大気が非常に不安定で、局地的に激しい雨が降る1日となりました。
留萌は昼頃に非常に怪しげな黒い雲が広がりましたが、雨はパラパラと降る程度でした。夕方には晴れ間 ...
竜巻に注意
(2015-8-11 12:38:24)
今日は上川留萌地方を中心に大雨警報が出ています。 レーダー解析を見ると、局地的な豪雨が降っているようです。
留萌はいまのところときおりぱらつく程度ですが、油断はできません。 そして昨夜から、竜巻注意情報も出ています。海側にかかる雲を見ると、たしかにこれ ...
レース記録（2015年8月10日時点）
(2015-8-10 21:30:28)
今年もオロロンライン全道マラソンを走ってきました。
今年の状態では50分を切るのが難しいと思いましたが、どうにか50分を切ることができ、宣言タイムまで14秒差と迫るタイムで走れました。一昨年に続く優勝とはいきませんでしたが、3位入賞です。銅メダルをいただき
...
8月10日のWalk for JAPAN
(2015-8-10 20:40:27)
金曜日から日曜日まで3連走したので、今日はランオフです。さすがに体も筋肉痛に包まれています。しかも3日間とも暑い中でのランとなったため、体にはけっこう深くダメージが刻まれたようです。
今日は早めに一杯やって寝ます。 今月は23日に北商ロードレース、30日に ...
オロロンライン全道マラソン大会完走記集（2015年版）
(2015-8-10 12:27:43)
オロロンライン全道マラソン大会完走記集 2011（第33回） 四十四の 自分の影を 追いかけて 2012（第34回） おめあては レースの後の バーベキュー 2013（第35回） 宣言と
ちょっとちょっとの 差で走る 2015（第37回） 現在の 力出し切る 10キロ走 いつも読んでいただき ...
シンガーソングハイカー加賀谷はつみと登る藻岩山ハイク＆ソング
(2015-8-9 23:27:04)
北海道マラソン当日の夜（8月30日）、加賀谷はつみ2015北海道マラソン祝完走ライブが開催されることは、昨日の日記でも書きました。ぜひお時間のある方はご一緒しましょう。
http://ameblo.jp/ogaman42195/entry-12059589783.html それだけでは終わりませんよ。北海道 ...
三度目の 正直叶う リレーラン（8月9日のRun for JAPAN）
(2015-8-9 21:45:18)
今日は第3回有森裕子なよろひまわりリレーランでした。
第1回大会はメンバーがそろわず断念。昨年はエントリーしたものの、数日前の豪雨で災害が発生し自宅待機となったため直前メンバーチェンジ。第3回にして初めて参加することができました。
昨年まではタイム申告制 ...
なよろひまわりリレーラン 無事終了
(2015-8-9 13:33:12)
主催者発表では33度という中で走ってきました。 今年は残念ながら入賞には届きませんでしたが、楽しく走れました。 これから留萌に帰ります。
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有森裕子なよろひまわりリレーラン
(2015-8-9 10:39:22)
やっと出場できました。 タイム申告制の部は11時スタートです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 いいね！と思った方は ↓応援クリック↓
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道マラに 一歩近づく 20キロ（8月8日のRun for JAPAN）
(2015-8-8 21:52:08)
北海道マラソンまで3週間。なにしろ今年はここまで十分な練習ができていませんから、マラソンを走れる体ができていません。北海道マラソン前に長い距離を走る練習をしたいところですが、一気にやると故障の可能性も高くなります。
そんな中、今日は20キロ走にチャレン ...
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