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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
北海道マラソン当日の天気予報（第5報）
(2015-8-28 12:25:31)
日本気象協会が8月28日11時00分に発表した天気予報によると、北海道マラソン当日の札幌の天気は、 晴時々曇 最高気温24度 最低気温16度 降水確率10％ とのことです。
どうやら今年の北海道マラソンは酷暑ということは避けられそうですが……。 ただ前日まではそう思わ ...
10キロで 息が上がって さあ大変〜第51回北商ロードレース完走記４
(2015-8-28 0:08:48)
（４）2匹目のドジョウはいるのか？
呼吸が苦しくなってきたものの、フォームそのものはまだ崩れていないように思えます。腰はまだ落ちていないし、足も前に伸びています。このフォームを保ってさえいれば極端なペースダウンにはつながらないはずです。呼吸が楽になる
...
北海道マラソンの荷物
(2015-8-27 20:37:17)
今年の北海道マラソン遠征、例年とちょっと違うところがあります。
いつもならば土曜日と日曜日は同じホテルに泊まります。そのためレースウェアでホテルからスタート地点に歩いていき、ゴールしたらそのままの姿でホテルに戻ります。身軽で楽な行動でした。
今年も最 ...
8月27日のWalk for JAPAN
(2015-8-27 19:54:34)
北海道マラソンまであと3日。今日はランオフとして明日本番前最終ランの予定でした。でも明日のランは中止して、このままぶっつけで挑むことにします。北商ロードレースの疲労がまだ残っているので、疲労の回復を優先します。
ということで、そろそろ荷物の準備をしよ ...
北海道マラソンのランナーズアップデート
(2015-8-27 12:41:44)
途中経過やゴールのタイムが確認できるランナーズアップデートサービス。北海道マラソンのランナーズアップデートのページが公開されました。
http://update.runnet.jp/2015hokkaido/index.html ナンバーカード、または氏名を入力すれば検索できます。 私のナンバーは5 ...
10キロで 息が上がって さあ大変〜第51回北商ロードレース完走記３
(2015-8-27 0:41:11)
（３）息が上がる
さすがに2ラップ続けて5分16秒ではちょっと速すぎます。そう思い、気持ちだけ緩めました。そうすると4キロの通過タイムは21分35秒となり、1キロのラップも5分32秒となりました。このペースでちょうどいいのです。
このあたりになると、10キロの部に参 ...
4日後に 暗雲漂う このフォーム（8月26日のRun for JAPAN）
(2015-8-26 20:53:36)
昨日は走れませんでしたが、今日は予定通りに帰ってきて走ることができました。
北商ロードレース以来のランですが、北海道マラソンに向けて短い距離をピシッと走ろうという狙いでした。 ところが……。
3日前はあれだけスムーズに足が出ていたのに、今日はまったく足 ...
ランナーズ報知
(2015-8-26 12:29:58)
スポーツ報知に掲載されている「ランナーズ報知」。2011年のノーザンホースパークマラソンに出場したときゴール後の声を拾ってもらったことを皮切りに（当時は週刊ランナーズ）、このコーナーには何度か登場させてもらっています。
中でも1番すごかったのは、この年の ...
10キロで 息が上がって さあ大変〜第51回北商ロードレース完走記２
(2015-8-26 0:44:26)
（２）迷い
見渡す限り、すでに花の盛りを終えたような雰囲気ですが、上の方はまだ黄色が濃く見えますので、花が咲いているようです。レースのコースは上の畑の脇を通るので、ひまわり畑の景色も楽しめそうです。
アップをするかどうか迷っていたら、開会式を行うとい ...
8月25日のWalk for JAPAN
(2015-8-25 20:56:56)
今日はゆう活で走る予定でしたが、あにはからんや、帰りがいつもより遅くなってしまい走れませんでした。まあ仕方ありません。明日走ればいいでしょう。
今日は朝も帰りもいい天気でした。しかも気温が低めなので海も空も鮮やかな色でした。でももうすぐ寒さと吹雪に凍 ...
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