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今年の初戦は伊達ハーフマラソンにエントリーしました。
その後の大会も、いろいろと検討しているところです。今年もローカル大会を中心に、そして今まで参加したことのない大会を主体に参加したいと思います。
そして今年も、北海道マラソンを完走できるよう頑張りた ...

復帰後4回目のランです。国道の歩道はかなり雪が消えており、今日はウエストコーストに回りました。
こちらの市道は歩道除雪をされないため、やはりまだ走れないところが多く残っていました。それでもそういう区間は車道の端っこを走らせてもらい、なんとか走り切りま ...

今年20番目の当選は、ハーゲンダッツミニカップギフト券です。
こくしぼりプレミアムぜいたく檸檬1本無料クーポン引換キャンペーンWチャンス(サントリー)の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、 1月(7個)
バターバウムクーヘン 1個 ローソンのLチキ 1個 森 ...

先週末、半年ぶりに走りましたが、4キロ走るだけで足はパンパンに張ってしまいました。想像以上に鈍っていることを思い知らされました。
平日はなかなか走る時間を作れず、ダメージからも回復できず、平日ランは断念していましたが、一番大事なのはこの週末に走るかど ...

今年19番目の当選は、NLスムージー1本無料券(グリーン or フルーツミックス or パープル)です。 ローソンのとく放題の抽選で当選しました。 これで今年の当選品は、
1月(7個) バターバウムクーヘン 1個 ローソンのLチキ 1個 森永ピノ 1個 箸 1膳 -196℃ ストロング ...

開催日 2017年5月14日 場所 滝川市丸加高原伝習館(滝川市江部乙町3949-14) ちょこっと丘陵コース(ガイドあり、ガイドなし)約9.5km(高低差約96m)
がっつり丘陵コース(ガイドあり、ガイドなし、アスリート)約16km(高低差107m) ユニバーサル丘陵コース 約5.5km ...

今日は私たちの部門の定年退職者を囲む会が行われました。最近めっきり飲めなくなった私は、いつもの通り一次会のみで帰宅しました。
私もあと3年で送られる側になります。3年なんて、あっという間なんだろうなあ。 『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。 ...

決戦!伊達ハーフ 決戦!伊達ハーフ(出発編) 伊達ハーフマラソン(ススキノ編) 決戦!伊達ハーフ(おやすみなさい編) 決戦!伊達ハーフ(二日酔い編)
決戦!伊達ハーフ(樽前編) 決戦!伊達ハーフ(スタート前編) 決戦!伊達ハーフ(決着編) 決戦!伊達ハーフ ...

昨年10月からまったく走っていなかった私。このままランナーを廃業するのではないかと思っていましたが……今年の初戦、エントリーしました。
ところが、失敗しちゃったのです。ブランクが大きくて体が鈍っているのだからおとなしく10キロくらいにエントリーしておけば ...

開催日 2017年5月14日 場所 ノーザンホースパーク(北海道苫小牧市) ハーフマラソン(男女別49歳以下、50歳以上) トレイルラン7km(男女別49歳以下、50歳以上)
ペアラン2.5km(親子・兄弟姉妹・恋人等) ハーフマラソン+トレイルラン(男女別49歳以下、50歳以上) ...
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