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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
いまひとつ 体の動きに 不満あり（10月17日のRun for JAPAN）
(2015-10-17 19:35:40)
最高気温が16.9度まで上がり、ポカポカと暖かい留萌でした。もちろん、走らないわけにいきません。
ゆっくり12キロを走ろうと思ったのですが、2か月ほど前からある下腹部の痛みのせいもあり、思うように体が動きません。先週のおろちゃんマラソンのときも、スピード云 ...
果物の季節
(2015-10-17 12:33:50)
今日は泌尿器科の通院日。終わった後でAコープルピナスに立ち寄りました。すると増毛の果樹園の果物がいろいろ並んでいます。しかもそのうちの何種類かは試食もできます。ということで、いろいろ試食をしてみました。
面白いですね、同じ種類のりんごでも、果樹園によ ...
今年の当選 NO.72
(2015-10-16 23:59:56)
今年72個目の当選は、amazonギフト券300円分です。
つぶグミUFOキャッチャー（モニプラ）の抽選に当選しました。2週間も何も当たらないというスランプでしたが、ようやく抜け出せました。 これで今年の当選品は、 1月（2個）
ブルックス10gだから美味しいコーヒー 5袋 ...
おろちゃんマラソン完走記集（2015年版）
(2015-10-16 22:03:22)
おろちゃんマラソン完走記集（2015年版） 2011（第21回） 個人の部 初めてかけた 銅メダル 2012（第22回） 復活を 期して風にも 立ち向かう 2014（第24回） 新しい
相棒連れて 銅メダル 2015（第25回） 折り返す 順位で息を 吹き返す 『うつ病ランナー サロマを走る』 ...
新兵器 テストするため ナイトラン（10月16日のRun for JAPAN）
(2015-10-16 20:34:45)
日が短くなりました。今日の留萌の日の入りは16時50分です。もう仕事を終えてから走るのはナイトランとなってしまいます。
以前より、夜走るときは道路工事などで見かけるような安全ベストを身につけて走っています（忘れることもよくありますが……）。しかし近年は道 ...
折り返す 順位で息を 吹き返す〜第25回おろちゃんマラソン完走記
(2015-10-16 12:39:34)
折り返す 順位で息を 吹き返す〜第25回おろちゃんマラソン完走記 （１）目標下方修正 （２）往路の順位 （３）ゴールの順位 『うつ病ランナー サロマを走る』
絶賛発売中です。 http://books.rakuten.co.jp/rk/784db20ebc443e8bb25926c5e747966b/ いつも読んでいただき ...
折り返す 順位で息を 吹き返す〜第25回おろちゃんマラソン完走記３
(2015-10-15 22:49:44)
（３）ゴールの順位 いままで前だけを見ながら走ってきました。ですから後続との差はわからないまま走っていました。
これまでは入賞圏内ではないと思っていたからそれでよかったのです。ところがギリギリで入賞圏内にいて、なおかつ5位のランナーとは追いつくのが不可 ...
10月15日のWalk for JAPAN
(2015-10-15 20:09:46)
今日は久しぶりに青空が広がりましたが、寒い1日となりました。昨日一昨日と走っていないので今日は走る予定でしたが、旭川に遊びに行った奥さんを迎えに行かねばならなくなり断念しました。でも明日も天気がよさそうで、しかも暖かくなりそうなので、明日はしっかり走
...
小幌駅存続か？
(2015-10-15 12:41:02)
ソースはこちらです。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151015-00000016-asahi-soci 一度行きたいと思いつつなかなか行けずにいたのでひと安心です。
来年の夏にでも計画してみようかな。 『うつ病ランナー サロマを走る』 絶賛発売中です。 http://books.rakuten ...
折り返す 順位で息を 吹き返す〜第25回おろちゃんマラソン完走記２
(2015-10-14 19:57:16)
（２）往路の順位 スタートとともにアプリにタッチして起動させ、ストップウォッチのスイッチを押します。そして走りながらスマホをアームホルダーに納めようとしました。
そのとき前方でアクシデントが発生します。勢いよく飛び出していった一人のランナーがバランス ...
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