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Road to SAROMAN BLUE
(2024-10-10 15:00:05)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
11月20日のWalk for JAPAN
(2015-11-20 20:39:20)
今日は札幌出張でした。1泊できれば楽なんですけどね。バスで片道2時間30分以上かかりますから、日帰りは疲れます。
それでも朝のバスまでウォークと帰りのバスからウォークはしっかりやりましたよ。 今夜は断酒解除の予定でしたが、優しい山の神は私の身体を気遣って ...
札幌出張
(2015-11-20 12:30:16)
今朝は起きたら冬景色でした。 今日は札幌日帰り出張です。今シーズン最初の積雪状態ということで、冬靴を出すのに大わらわでした。
どうにか引っ張り出して無事にバスに乗り込み、札幌に向かいました。すると札幌が近づくにつれ雪は見えなくなってきます。道路も乾い ...
続々来年の道外参戦の検討
(2015-11-19 22:16:36)
さて引き続き来年の遠征予定レースの絞込みを行ないます。今日は昨日の続きということで関西からです。
これまで関西は2レースに参加しています。2010年の奈良、11年の神戸と、2年連続の関西遠征でした。ほかにも三重、京都、大阪には訪れており、訪れたことのない県は ...
11月19日のWalk for JAPAN
(2015-11-19 20:20:42)
めっきり寒くなってきましたね。相変わらずの股関節痛で走れずにいますが、治ったとしても寒くて走るのが億劫ですね。
それでもある程度走っておかないと来シーズン困ってしまいますし、冬場の体重管理も……。かつては夏場が67キロ台、冬場が70キロ前後だったのに、今 ...
一番好きなおでんの具
(2015-11-19 12:39:01)
ブログネタ： あなたの好きなおでんの具は？【北海道産ボイル毛ガニ3尾プレゼント】 参加中 私は たまご 派！
今朝は氷点下3.2度まで下がった留萌です。8時の段階でも氷点下1.6度までしか上がっておらず、寒い中を出勤しました。ちなみに今朝の気温は今シーズン一番の ...
今年の当選 NO.82
(2015-11-18 22:03:07)
今年82個目の当選は、AIR DOの機内誌『rapora（ラポラ）』11月号です。 北海道メールマガジン「Do・Ryoku（動・力）」のプレゼント企画の抽選に当選しました。
これで今年の当選品は、 1月（2個） ブルックス10gだから美味しいコーヒー 5袋 シェリエドルチェ「窯出しと ...
11月18日のWalk for JAPAN
(2015-11-18 19:41:05)
寒くなりました。今日はついにニット帽を使い始めました。なにしろ私はベリーショートヘアなので、冬はニット帽が必須です。これがないと頭から風邪をひいてしまいますから。
帰宅してからアメダスを確認すると、午後6時の気温は2.7度です。これはニット帽なしでは歩け ...
ネガティブ退散！
(2015-11-18 12:41:23)
最近は体調不良の話題ばかり多くなっています。実際に体調もパッとしないのですが、他に書くネタがないという問題もありまして、実はこちらが原因で体調のことしか書けないというのが実態です。
膝、股関節、腰、胃の不調に加えて、今日はくしゃみが出るし喉が痛いし… ...
遠征の検討を続けよう
(2015-11-17 22:12:34)
さて昨日に続いて来年の遠征についての検討を進めます。
道内大会については、留萌からの参加と考えるとなかなか参加しやすい大会はありません。例年通り北海道マラソンは外せないとして、あとは豊平川市民マラソンへの初参加を検討するくらいでしょうか。網走の改善状
...
11月17日のWalk for JAPAN
(2015-11-17 20:07:01)
昼にもぼやきましたが、体のあちこちに痛みがあっていつからランナー復帰できるかまったくわかりません。こうなったら開き直って体をリセットしてしまうくらい休んでやろうかとも思っています。そしてまたゼロから積み上げていこうかと。
そんなわけで当面はダラダラと ...
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