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Road to SAROMAN BLUE
(2024-5-4 17:00:04)
現在データベースには 3881 件のデータが登録されています。
乳酸と 戦い今日は リハビリラン（4月23日のRun for JAPAN）
(2013-4-23 19:57:05)
練習不足のため、体がなかなかランニングモードに変化しないということもあるでしょう。加齢により、回復力が徐々に落ちているということもあるでしょう。一昨日、ジョグペースで18km走っただけだというのに、今日も全身に倦怠感やら筋肉痛やらが残っています。どうや
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見たいドラマは「空飛ぶ広報室」
(2013-4-23 12:34:03)
ブログネタ： 今クールのドラマ何見たい？ 参加中 今クールの新ドラマが出そろってますが、私が一番期待して見始めたのは「空飛ぶ広報室」です。
とはいえ、チャンネル権を持たない私。第1回目の放送は、「面白くなさそうだ」という奥さんの意見で見ませんでした。その ...
かすみがうらマラソンは9,000人がDNS
(2013-4-22 22:56:49)
読売新聞の記事で知ったのですが、昨日行われたかすみがうらマラソンの参加者は18,102人だったそうです。
この数字を見ればすごい数字なのですが、エントリーは約27,000人ですから、参加者は3分の2にとどまったということですね。DNS（出走取消）が約9,000人というのは ...
ダメージの あまりの多さに 道険し（4月22日のRun for JAPAN）
(2013-4-22 20:24:26)
やはりこれも3月の走行距離11kmのツケですね・・・。
昨日は20km弱走りました。転倒からの復帰後最長となる距離（というより、熊本から帰ってきてから最長です）ではありましたが、このくらいの距離は全盛期ならば普通に走っていたはずの距離です。
昨日は腰痛に悩まさ ...
第3回神戸マラソン エントリー始まる
(2013-4-22 12:34:19)
今日、4月22日の午前10時から、2013年11月17日に開催される第3回神戸マラソンのエントリーが始まりました。
この大会、私は幸運にも一昨年の第1回大会に参加することができました。風光明媚な素晴らしいコース、そして熱い応援！須磨の海に浮かぶ漁船の船団からの応援 ...
今夜は豚ジスカン
(2013-4-22 0:12:01)
今日の夕食は、豚ジスカン（とんじすかん）でした。
これ、留萌の中央スーパーで作られていまして、簡単に言うとジンギスカン風に味付けされた豚肉です。商標登録もされていますので、留萌の味と言えるでしょう。ちなみに鶏肉に同様な味付けをされた「チキンジスカン」
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いまの腰 これが限界 フル遠し（4月21日のRun for JAPAN）
(2013-4-21 20:57:24)
朝起きた時に驚きました。なんと、空いっぱいに青空が広がっています。こんな青空、しばらく見た記憶がありません。なんといっても今年の3月は月間日照時間がたったの77.6時間。これは観測史上、3月の最も少ない記録を更新したんですから。それだけ青空とは縁遠い毎日
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朝は断然和食派です
(2013-4-21 11:30:54)
ブログネタ： 朝は和食派？洋食派？ 参加中 私は 和食派 派！ まあ私の場合はコメ好きでして、朝に限らず和食派です。
というか、洋食の時でもご飯は必須ですね。パンはおやつに食べるにはいいのですが、食事として食べるのは物足りなさを感じます。 とくにレース当日 ...
千望台 黄金岬を めぐるラン（4月20日のRun for JAPAN）
(2013-4-20 20:51:47)
今日は久しぶりに（ひと月ぶりくらいかな？）ランチカラオケに行きました。 ご飯を食べてドリンクを飲んで歌って、濃い2時間を過ごしました。 歌ったのは、
君がいる（加賀谷はつみ） 本日のスープ（加賀谷はつみ） つなぐ想い（加賀谷はつみ） Beautiful Fighter（鬼 ...
趣味はランニング、特技はマラソン
(2013-4-20 11:31:03)
ブログネタ： 趣味・特技の欄に何て書いてる？ 参加中
日本人はよく誤用して使っていますが、マラソン＝長距離走ではありません。マラソンというのは、42.195kmを走る長距離走のことです。ですから5kmや10kmの大会で「マラソン大会」と称するのは、本来であれば誤りで
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