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風になって走れ！ 〜私的ランニングの記録〜
(2023-4-20 3:44:57)
現在データベースには 27 件のデータが登録されています。
木曽三川トライアスロン 完走記 スイム編
(2013-6-3 16:37:19)
トライアスロンに初出場、初完走… 但しほろ苦い完走だった。
故障中、バイクとスイムを主体に練習していたので、まあせっかくの機会だからと気軽に参加したのだが、見事返り討ちに…
はっきり言って、トライアスロンをなめていた。思ったよりはるかにきついレースだっ ...
2013年5月の練習まとめ
(2013-5-31 16:11:05)
ラン：走行距離・・・283.5km スイム：5km バイク：21km 伊勢までの夜走り 55km 鯖街道 78km のおかげでなんとか 300km弱。 しかし、この距離の割には疲労感が…
ようやくまともに走れるようになりつつあるが、まだまだ完調とは程遠い。 6月の二連戦はぼちぼちといくっ ...
木曽三川トライアスロンに向けての覚書
(2013-5-30 16:10:22)
・ナンバー ２９５ ・参加者400名強 うち50代以上は20人もおらん^^; ・スタート・ゴール地点 長良川サービスセンター ・トランジッションエリア オープン 7:40〜10:00
・東海ブロック選手権スタート 9:10 ・スイムアップ 入水チェック 10:20 ・一般の部 スイムスタート ...
怪我はほぼ完治〜そして初めてのトライアスロン！
(2013-5-27 16:12:05)
鯖街道を完走するまでは、まだ完治・・・とは言えなかった故障個所も、なんとか治り切ったみたいだ。
別の個所で、鯖で走っている間に気になったのは、右側の膝の外側。これは、ダウンヒルの時にかなり気になった場所。そして、走り終えて、最も疲労していたのは、左の ...
鯖街道マウンテンマラソン なんとか完走しました…その３
(2013-5-24 15:38:13)
オグロ峠を登り切ると、八丁平の気持ちよいトレイルが続く。
雨が意外に激しくなってきたので、ここで準備していたビニール袋をかぶる。少し冷えていた体も温まり、いい感じだ。ここは、体が濡れないうちに、早めに雨対策をした方がよい。ちょっとの時間を惜しんではい
...
鯖街道マウンテンマラソン なんとか完走しました…その２
(2013-5-22 16:25:01)
百里エイドから、次の山本酒店エイドまでの区間は、鯖街道の中では最長の約9kmである。 ここの景色は、毎回思うのだが、本当に素晴らしい。
しかし、これまた毎回感じるのだが、実に長い。しかし、ここには、秘かな楽しみがある。 ３年前に初めて走ったときには、民家 ...
鯖街道マウンテンマラソン なんとか完走しました…その１
(2013-5-21 16:07:03)
別大 マラソン を2月の初めに走ってから、というよりその前に お正月 以来、右足ふくらはぎ上部から膝裏、そして、太腿までを痛めていた故障のおかげで、 ランニング
を始めてから最長期間の故障に見舞われ、 2月の月間走行距離 67km（うち別大42km） 3月の月間走行距 ...
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