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山とランニングの日記
(2024-11-24 13:00:03)
現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。
寒い日は暖かいボルシチ
(2015-3-1 3:49:00)
今日は未明から冷たい雨、結局一日中雨でした。
ラン仲間は雨の中、篠山ABCを走っていました。わたしはかなり前にDNSを決めていたので、今日は冬越ししたビーツを収穫して暖かいボルシチを作りました。
ピロシキは失敗かな、パンは難しい 出来上がったボルシチ、体が温 ...
虫に弱い葉物野菜の種蒔きを急ぎます
(2015-2-28 23:41:00)
もう3月ですから、種蒔きしています
ナメクジ、アオムシ被害ができるだけ出ないように、葉物の種蒔きを急ぎました。まだ寒いのでなかなか発芽しあいかなと思っていたら、最近の気温の高さでビニルハウスの中で、ルッコラ、青梗菜、パクチョイは発芽してきました。アブラ
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【出張ラン】代々木公園朝ラン20150227 梅
(2015-2-27 23:34:00)
東京の朝は、天気悪いです。
雨降っていましたが、今月はあまりに走行距離が少ないので雨の中走りました。代々木公園も梅が綺麗です。あと1ヶ月ほどしたらここは桜の宴で酒臭くなるんですね。
【出張ラン】夜の代々木公園ラン20150226
(2015-2-26 23:30:00)
広島から東京に移動してきました。自宅のある神戸を跨いで移動するととっても疲れるんですね。でも営業は１件だけだったので夕方から走ろうと思ったのに、結局いろいろ捕まって、深夜のランになってしまいました。０時過ぎの東京はランナーがまだいます
【出張ラン】広島朝ラン20150225
(2015-2-25 9:26:00)
広島を久しぶりに泊まって朝ランしました。
あいにくの天気ですっきりしませんが、平和記念公園からもう少し走ると河川敷の土のランコース見つけました。これ次回泊まったら走ろうと思います。
原爆ドームはまだ囲いが取れていませんでした 平和記念公演を抜けてもう少 ...
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(2015-2-23 7:59:00)
中学のころ、KISSのファンでした。 息の長いバンドですね。
2002年、ソルトレイクシティ・オリンピックの閉会式で、「ロックンロール・オールナイト」を演奏したりして米国を代表するバンド。まさかももクロと共演するとは。
ライブに行きませんが、YouTubeの映像楽しみ ...
2月はまったく走れてません
(2015-2-22 23:30:00)
もう二月も最終週になってしまいました 今月はまったく走れていません、今日時点でなんと70kmです
北海道出張から帰ってから、ハムストリングスと腰に痛みが出て、様子見していました。最近ちょっと走れるようになってきましたが、寒いし、仕事もストレス溜まることばか
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今年はパクチーの冬越しうまくいきました
(2015-2-21 23:04:00)
今年は、パクチーの冬越しがうまくいきました。
昨年はアブラムシにやられましたが、今年はいっしょに簡易ビニルハウスの中で葉物中国野菜を育てていてそちらに集中したようで、害虫被害もなく順調に冬越しできました。
これから暖かくなるとすぐに薹が立ってきますので ...
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