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山とランニングの日記
(2024-11-23 22:00:05)
現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。
Terry Bozzio ライブ
(2016-1-6 23:53:00)
Terry Bozzio 彼のソロライブは始めて わたしにとって彼は元UKのドラマー、UKが一次的に再結成したときにこの要塞のようなドラムセットにびっくりしました。
今回の日本ツアーは、小樽とか、高山とか、地方都市のライブがあってなぜかなと思っていたら、彼の奥さんは日 ...
週末の山の用意をやっと始めました
(2016-1-5 23:01:00)
週末のアイスクライミングの用意を大急ぎでしてます 今年はアイゼン、やっとリンクスに替えました。今まで使っていたM10は重くて重くて、まずはアイゼン更新しました
これでわたしもリンクスユーザ。ずっと欲しかったんです。
時間がないので初詣は遅くに
(2016-1-4 23:48:00)
「ようお参りでした」 こんな遅くに初詣していいのか、閉門ぎりぎりでした。 いつの間にか、ここに来ないと仕事が始めることが出来なくなってしまいました。
娘と来れた頃は、娘はいつも「お母さんが怒りませんように」と声に出して母親の横で祈ってました。 今はわたし ...
新年のランは思い通りにならず
(2016-1-3 23:45:00)
今日で正月休みも終わり 今日はほんと暖かかったですね。
年末に立てた予定では「自宅〜六甲山縦走〜宝塚」のはずだったのですが年末に残した仕事が片付けられず諦めました。自宅周辺のランも20kmも走れず、新年のランは出だしは不調です。
大晦日からずっとPCに向かっ ...
正月早々、しょうもない話
(2016-1-2 23:03:00)
大晦日のラン中に落としたスマホのストラップ見つかりました。よかったあ。 というしょうも無い話です。
スマホをポケットに入れていたのですが、ストラップがポケットから垂れていてそれがラン中に歩道の植栽の枝に引っかかったみたいです。ストラップの留め具がかなり ...
2016年、今年もよろしく御願いいたします
(2016-1-1 1:36:00)
新年あけましておめでとうございます。 今年もなんだかんだと、普通に迎えることができました。 まずはこれに感謝します。
今年は、ランの完全復帰を前半でまず果たしたいです。頑張らないとどんどん体力が落ちていく年齢になっていますので、ここは踏ん張ろうと思いま ...
2015年、ランのまとめ
(2015-12-31 23:41:00)
昨日の「自宅から六甲山全山縦走・宝塚」に加えて今日もう少し距離を加えて今年の走り納めとしました。
今月は自宅から六甲山全山縦走・宝塚」を２回走って、280.2?となり先月に続いて月間目標の250?を超えることができました。 年間走行距離では2749?で、目標の3000km ...
4回目の自宅から六甲山全山縦走して宝塚へ
(2015-12-30 23:01:00)
11月から始めた、自宅から20km走ってその後六甲山全山縦走で宝塚まで走るというトレーニング。これで4回目、今回も天気がよくて気持ちよかったです。ただ、さすがに寒いですね、汗が冷えると風邪ひきそう。
10年以上走っていると、自宅の周辺をぐるぐる走っても楽しく ...
こういう番組なくなっちゃったね オレたちひょうきん族
(2015-12-29 11:06:00)
TVでDOWN TOWNが流れていて、ちょっと懐かしくなってYoutubeを検索、こんな番組なくなっちゃったよね。面白かったなあ、 オレたちひょうきん族
ENDINGのEPOもよくてファンになってしまいました。
週末ハーブ＆エスニック 20151227 「冬」
(2015-12-28 0:01:00)
12月も終盤、気温もぐっと下がってきました。 種から育てたダイコン、大きくなってきたので間引きも兼ねて初収穫しました。
抜いてみると、土の下はごくわずか。やっぱり下が固いのですね.。自宅の小さな庭の限界かな。まだ何本もあって、比較的深く掘り返したところも ...
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