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山とランニングの日記
(2025-5-6 11:00:06)
現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。
夜桜見に代々木公園走ってきました。
(2014-4-1 22:55:00)
夕方、少し飲んだのですが、東京は桜が綺麗に咲いているので、代々木公園に夜桜ランに行ってきました。9時過ぎているのに代々木公園にぎやかです。
２，３月がまったく走れていなかったので、心を入れ替え、今日は朝神戸で、夜は代々木公園、合計20km走りました。
ランニング記録3月1日～3月31日 目標の半分も走れず
(2014-3-31 11:32:00)
目標400kmだったのに、たった145km
原因は、仕事の締め切りに追われたこと、ちょっと走りこむとハムが痛むこと、そして最後に酒の飲みすぎから胃腸を壊しついでに風邪をひいてしまったこと。
ちっともこの停滞状態から脱することができません。 4月は長野マラソン前日ま ...
週末ハーブ＆エスニック、アスパラが出て来ました
(2014-3-30 1:46:00)
庭をよーく見ていたらアスパラガスが出ていました。ちゃんとした太さです、もう少し我慢して収穫かな？ 1本だけですけど。 久しぶりに料理しました。
インドネシアのチキンカレーは友人のお土産のペーストを使いました。ココナッツミルクをいっぱい入れるのでタイカレー ...
今週は疲れたので。
(2014-3-29 23:15:00)
今週は疲れました。 週末いっぱい走って少しでも距離挽回しようと思いましたが、走る気力も起こらず、とりあえず、ハムストリングの治療だけはとスポーツ整体に。
スポーツ整体で治療中に、横にいた年配の女性のマラソン談義がすごかった。毎週レース出てますね。がんば ...
【出張ラン】秋田ラン
(2014-3-28 2:02:00)
昨日秋田に来ました。 昨夜は運河まで、今朝は大平川まで走りに行こうと思ったのですが、ちょっとトラブルでホテルの周辺をちょっとジョグしただけに終わりました。残念。
昨日、久しぶりにクライミングジムに行ってきました
(2014-3-27 12:27:00)
昨晩、久しぶりにクライミングジムに行ってきました。ずっと行く時間がなかった（行く気にならなかった）ので、なんと今年になって初めてでした。昨年１年間、ほぼ月一回のペースでしか行くことができなく、見事にクライミングを再開したころと同じレベルになってしまっ
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代々木公園も桜はもうすぐですね
(2014-3-26 18:08:00)
代々木公園の桜もちらほら咲き始めましたね。全体につぼみが大きくなっていて花見客用の大きなゴミ箱も設置されていて準備万端です。
花見シーズンに朝ランすると酒臭くてちょっと閉口してまうこともあるのですが、桜の中を走るのは楽しみです。こぶしはしっかり咲いて ...
【ラングッズ】新しいウルトラ兼練習用シューズ買いました
(2014-3-25 23:14:00)
最近はシューズはadidasばかりです。 出張中なのですがシューズを忘れてしまい、まあちょうどいい時期なのでウルトラ兼練習用シューズを新調しました。 adidas sonic boost
にしました。energy boost 2はちょっと柔らかすぎて違和感があり、adizero Japan boostは薄くて ...
35年ぶりにケイトブッシュがライブをするそうです、ただし、ロンドンのみ
(2014-3-24 23:30:00)
なんと、Kate Bushがライブをこの8月、9月にライブをするそうです、35年ぶり。 ただし、ロンドンのみ。3月28日からチケット発売だそうです。 ロンドンかあ、、、、
彼女は飛行機嫌いで有名なので日本なんて絶対に来ないですね。食事のまずいロンドンにはまったく興味が ...
週末ハーブ＆エスニック、今年の3月の寒さは厳しかった
(2014-3-23 23:56:00)
この3月上旬は記録的な寒さだったとのこと。
失敗してしまいました。わたしの大切なカレーリーフ、せっかく室内で冬越しさせていたのに、暖かった日に表に出して出張に出て神戸に戻ってきたら見事に寒さにやられていました。再び部屋に戻したのですが遅すぎました。そ
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