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山とランニングの日記
(2024-11-24 0:00:07)
現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。
【出張ラン】北海道北見市 常呂川ラン 20140624
(2014-6-24 12:14:00)
昨日、千歳経由で北見市までやってきました。
毎年、ここはサロマが終わった後、泊まる街です。今年はTJAR選考会に出るためにサロマはDNSにしました。そのため、仕事でここに来ています。北見はいつもウルトラの後で来るところだったので走るのは初めてです。
昨日の夕 ...
ＴＪＡＲ2014選考会、出ます
(2014-6-23 12:44:00)
ＴＪＡＲ2014選考会、いよいよ今週末です。 （ＴＪＡＲの詳細は こちら ）
昨年から長引いているハムストリングスの痛みは結局消えませんでしたが、まあなんとかぎりぎりのタイムで走れるところまでは治療してきました。
折角のチャンス、年齢的にはこれがラストチャン ...
『ルーズヴェルト・ゲーム』
(2014-6-22 22:20:00)
最近面白いTV番組がなかったので退屈していたのですが、これは面白かった。 そう、仕事でも、遊びでも、最後まで諦めたらあかんのですよ。 そう、原作買おう。
週末ハーブ＆エスニック 今年のバジルは5種類
(2014-6-21 23:31:00)
今年のバジルは、5種類 特に使い方がわかっているわけではないですが、バジルはいろいろ種類があって、どんなのか育ててみたくなりました。
定番の万能バジルのスウィートバジルに、タイ料理に最適なタイバジル、これにシナモンバジル、バジルグリーン、ホーリーバジル ...
【出張ラン】高知鏡川 赤い花の名前が知りたい。
(2014-6-20 8:34:00)
あまり時間がなかったので、ホテルの近くに流れる鏡川を5kmほど走りました。 鏡川、こんなに都心なのに水がとっても綺麗です。気持ちいいです。
調べると、この川は、いろいろな花が咲くことで有名みたいです。今日見かけたのは赤い花、この花の名前は何というのでしょ ...
【ラングッズ】なんだかんだ言って勝負靴買いました。
(2014-6-19 21:52:00)
まだ悩んでいます。来週、山を走るか、平地を100km走るか。
で、うっかりしていました。ハムの故障以来、トレランは封印していたので昨年のボロボロのトレランシューズしかないことに気づきました。これでは下りで滑りまくるので、この夜高知に移動する前でしたがなんと
...
那覇の食材売り場
(2014-6-18 14:41:00)
沖縄に来たので、やっぱり青パパイヤを手に入れないとと、昨日は国際通りの横にある公設市場を仕事が終わってからうろちょろしました。
いつも土産にパパイヤを買ってきてくれる会社の同僚の情報のとおり、公設市場に青ぱぱいやは無く、市場を通り抜けたところに並んで ...
【出張ラン】那覇ラン2014017
(2014-6-17 23:20:00)
昨日、沖縄入りしました。 沖縄、めちゃくちゃ蒸し暑いです。飛行機を降りた瞬間、ムゥッとしました。
おまけに重い荷物を持って、この蒸し暑い中をかなり歩きましたから、バテてしまいました。 そんなわけで、昨晩、今朝と走りましたがホテルの近場の那覇港周辺だけと ...
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(2014-6-16 6:47:00)
今月末に開催されるTJAR（ Trans Japan Alps Race ）の選考会、本日が締め切りなので昨日参加手続きだけ取りあえずしました。
かなり悩みましたが、せっかく書類審査に通ったので選考会の日は、サロマウルトラと重なっていますのでどちらに出るかは大会直前まで故障した ...
週末ハーブ＆エスニック バジルとナスの収穫
(2014-6-15 23:22:00)
今年も複数のバジルを栽培していますが、一番簡単なスイートバジルがぐんぐん成長し始めました。さっそく、タイ料理のバジル炒めご飯作ってみました。やっぱ新鮮なバジルで作ると違います。
ナスが一個収穫できました。レシピ見ていろいろ悩んだのですが、ベトナム料理 ...
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