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山とランニングの日記
(2025-7-6 6:00:06)
現在データベースには 1484 件のデータが登録されています。
アキレス腱周辺の痛み
(2014-8-2 23:55:00)
アキレス腱周辺の痛みがなかなか取れません。
長引いているハムの故障を庇うためかいろいろなところが痛くなります。このアキレス腱周辺の痛み、走らないと消えるのですが、数日走ると痛みが出て来ます。スポーツ整体に行ってもなかなか完治しません。
そんなわけで、こ ...
【出張ラン】高知鏡川ラン
(2014-8-1 23:30:00)
高知の朝は、本当だったら桂浜往復でもしようかなと思ったのですが、とても時間が作れず。前回見つけた鏡川ランコースを走りに行きました。
ここは街中にあってすぐに走りに行けるので便利です。前回よりは長く走りましたが、次回はさらに上流に行きたいです。
高知に移動してきました。すぐにひろめ市場
(2014-7-31 23:51:00)
高知に夜遅くバスで到着しました。前回の出張で教えてもらったひろめ市場、まだ閉店まで1時間ちょっとあったので大急ぎでむかいました。うーん、安くて美味しいです。こことってもお気に入り。
広島だなあと思う光景
(2014-7-30 9:45:00)
広島駅の前に出店がならんで、混雑しているので何かなと思って覗いたら
カープ応援グッズ、お弁当、フルーツなどなど、ずらっと売ってました。そうかこれからみんな球場に行くんだ。広島ですねえ
広島のモンベル
(2014-7-29 23:00:00)
全国を出張でまわっていると、各地の登山ショップを見つけてのぞくのが結構楽しいです。
モンベルショップは全国ほとんど同じ品揃えなので特に変わりばえしないのですが、どこの街の店もいい場所にお店を出しています。広島はバスセンターのある中心街の角地、よく目立
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野菜の害虫対策
(2014-7-28 23:13:00)
ほんと葉物の野菜は難しいです。
春からずっとやっていますが、毎回害虫に食べられてしまい、わたしは穴だらけの残り物を穴がわからないように調理して時々食べるしかありません。捨てたものも多いです。
そこで、カマキリに活躍してもらうことにしました。 敵はナメク ...
YESの新譜HEAVEN & EARTHを買いました。
(2014-7-28 0:26:00)
YESの新譜を買いました。 HEAVEN & EARTH ジョンアンダーソンのいないYESはYESではないと思っていましたが、前回日本に来たときにそうでもないことを知りました。
11月に来日ライブがあります。新譜のCDは今日の夜には届いていると思います。楽しみ。
週末ハーブ＆エスニック キュウリなかなか難しい
(2014-7-27 23:14:00)
今年は新しくはキュウリとトマトに挑戦しています。トマトは大量に収穫できていますが、どうもキュウリがいけません。うどんこ病、ネキリムシ、暑さにやられて最初に植えた苗はほぼ全滅、結局キュウリは4本くらいしか収穫できませんでした。高いキュウリです。初期に植
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ランニング記録7月20日〜7月26日 暑くて走る気力が低下
(2014-7-26 23:45:00)
今週はたったの41km、月間もまだ150kmも到達していない。 全然だめですね、暑くて週末にロングする気力がどうしても起こらなく。 月末までは必死で走ろうと思います
【山行記録】赤谷尾根〜剱岳北方稜線 20140429〜0502
(2014-7-25 23:15:00)
今日も暑かったですね。 年末の山行記録に引き続き、 今年のGWに登った赤谷尾根〜剱岳北方稜線の山行記録 をやっとまとめました。こんな暑いときに雪山の話しもいいかも。
剱岳本峰 北方稜線最終日はとっても天気よかったです。 メンバーは大学山岳部の後輩OBとの二人 ...
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