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あっきーのBlog
(2024-11-25 10:00:02)
現在データベースには 355 件のデータが登録されています。
ジャズな一日
(2016-9-19 15:00:33)
今年も妻と二人で行きました「第5回四日市Jazz Festival」。
毎年楽しみにしていました「エヂソンディキシーバンド」の参加は今年はなかったので少し寂しかったですが、楽しむことができました。 まずは津軽三味線の「倭奏-WAKANA-」
普段暗い旧東海道で照明が点き、10 ...
四日市ハーバービールマラニック
(2016-9-11 23:59:00)
ポッドキャスト :
application/pdf
今日の練習会は「四日市ハーバービールマラニック」ということで企画をして実施しました。
マラニックの主旨は四日市の港周りを走って最後はビアガーデンで乾杯ということです。
コース設定については当初市内の緑地公園の周回をぐるぐる走ってビアガーデンとも考えまし ...
四日市ハーバービールマラニック
(2016-9-7 6:55:31)
ポッドキャスト :
application/pdf
四日市ハーバービールマラニックのコースです 四日市ハーバービールマラニックコース図.pdf
パノラマ
(2016-9-4 22:12:44)
今日は来週の練習会のコースを試走しました。 まだコースを確定していなかったので午前中に車で試走し、各ポイントを確認し、午後は自分の脚で試走してきました。
試走時にコースの途中にある四日市港ポートビルの14階の展望展示室うみてらすに上がり、四日市のパノラマ ...
夢高原かっとび伊吹2016完走記
(2016-8-28 23:59:35)
かっとび伊吹。。5年振りの参加でした。
今までは同日に開催されていた琵琶湖ジョギングコンサートに参加していて、毎年ゆるゆるのジョグとコンサートを楽しみながら近くの伊吹山を見ると他人事の様にきついだろうな思っていました。
しかしジョギングコンサートが昨年 ...
お寺巡り
(2016-8-27 21:56:09)
今日は高校の同窓会の秋のイベントである「歩こう会」の下見に先輩と行ってきました。
昨年は多度大社、桑名市でしたが、今年は岐阜県揖斐川町にある谷汲山華厳寺(たにぐみさんけごんじ)と両界山横蔵寺(りょうかいさんよこくらじ)です。
※以降写真に写っている方はH先 ...
膝手術後3年検診
(2016-8-17 23:09:24)
今日は膝手術後、3年検診でした。 リハビリ評価とレントゲンでした。 結果は問題なしでした。
半月板を切除すると膝のクッション性が失われ、軟骨が痛み、変形膝関節症になるリスクは大きくなりますが、レントゲンの写真からも関節の変形もなかったです。
Dr曰く、変化 ...
東海道プチマラニック
(2016-8-15 22:22:13)
今日は連休に最終日。 お一人東海道プチマラニックでした。 予定コースは旧東海道で亀山宿から関宿までの一区間、僅か6kmです。
JR亀山駅からスタートしたのですが、少しぼっーとしてしまい、逆走して鈴鹿の庄野宿の方向に走っていまい、途中間違いに気づきUターン。 結 ...
手術から3年
(2016-8-14 21:27:14)
今日で右膝半月板損傷の手術をして3年経ちました。 3年前に痛んだ半月板の30%を内視鏡手術で切除しました。 まだまだ膝に不安はありますが、幸い痛みはありません。
とりあえず毎日走れているので大丈夫と思います。 しかしながら手術により変形性膝関節症のリスクは高 ...
テニス再開
(2016-8-13 22:34:21)
今日は月2回の高校同窓会のテニスでした。 15時から開始ですが、暑かったです。 76歳の大先輩も頑張っていました。 凄いです。 今日は妻が初参加しました。
高校同窓会のテニス同好会ですが、ゲスト大歓迎ということで私と二人で参加しました。 妻は15年振りのテニスと ...
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