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あっきーのBlog
(2024-11-22 18:00:01)
現在データベースには 355 件のデータが登録されています。
手術決定
(2013-7-14 22:27:01)
先週、病院に行って手術を決めました。 7月27日 手術前検査 8月 7日 家族説明 8月14日 手術、入院 手術は4回目です。 心臓、扁桃腺、ヘルニア。。 入院日数は未定です。
盆休みは病院で過ごすことになります。
サロマ湖100kmウルトラマラソン未完走記
(2013-7-13 16:01:06)
サロマから帰ってきて2週間となります。 サロマは完走できませんでしたが、来年に繋げる為に未完走記としてまとめました。
サロマ7回目のチャレンジにして初のDNFでした。昨年の8月の左足指の骨折、さらに9月の右膝の故障以来、不調が続き、今年に入り少し持ち直しまし ...
韓国に行ってきました
(2013-6-23 0:26:44)
6/17〜6/21まで仕事で韓国に行ってきました。 4泊5日でした。 ソウル3泊と大邱(テグ)に1泊しました。
仕事は少しハードで、ソウルからの移動が多く、帰ったから出張仲間で深夜にレポートを書いたりして走る余力もなかったです。 4日目はソウルから東大邱までKTX(韓国の ...
ジョグノートつながりません
(2013-6-16 20:02:46)
ジョグノートつながりません。 記録を入力したいのですが。。 さて調子の方は。。 一応走っています。 膝調子は良くないです。
来月医者と相談しますが、やっぱり手術しかない様です。 さてサロマはどうするか。。スタートラインは立ちます。 立ちたいです。 とにかく立 ...
ラン再開
(2013-6-9 16:14:54)
6月2日よりラン再開しました。 26日振りです。 医者と相談してラン時の具合を診ようということです。
最初は調子がまずまずでしたが、右脚の筋肉痛があり、思う様に走れません。 膝痛も少し出てきました。 う〜んと言った感じです。 筋肉痛は今日はほぼ消失し、少し走れ ...
100km超え
(2013-5-26 22:30:42)
今日でウォーキング100km超えました。 ランナーにとっては大した記録ではありませんが、良く歩きました。 今のトレーニングで一番辛いのはエアロバイクです。
平日は会社のバイク、休日は地元の町のトレーニングルームのバイクで30分です。 このトレーニングは暫く続け ...
逆境
(2013-5-22 7:03:08)
今、毎日ウォーキングしています。 一日、1万歩を目標にしていますが、約10kmを歩かないと1万歩達成できません。(ストライドを小さくすれば良いですが。。。)
あまり無理しない様にします。 半月板損傷といえばセリエAの長友選手。 昨日元気良く帰国されたということで ...
膝の調子
(2013-5-19 22:43:50)
今日はウォーキングと自転車こぎでした。 膝の調子はまずまずです。 かなり速いペースでのウォーキングですが痛みは出ません。
このまま治ってくれれば良いですが、まだまだと思います。 今日でランオフ14日目です。 今月まではランオフは続けます。 さてサロマは一応走 ...
MRI検査
(2013-5-15 23:59:29)
今日は右膝のMRI検査でした。 予想通り「半月板損傷」でした。 MRI画像では半月板の中が白くなっていました。 しかし完全には断裂はしいてない様です。
程度は三段階で"中程度"ということです。 今は歩いていも痛みがないですが、とりあえず痛み止めの注射を打ち、2週間 ...
維摩池周回チャリティーマラソンに参加しました
(2013-5-12 23:37:48)
今日は尾張旭ランニングクラブさん主催の維摩池周回チャリティーマラソンに参加しました。
昨年に引き続き2回目ですが、今年は膝の故障の為、ひたすら歩きました。(応援があるときは少しだけ小走りをしました)
尾張旭ランニングクラブの皆さんと尾張旭童太鼓、旭ルミナ ...
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