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あっきーのBlog
(2024-11-22 17:00:03)
現在データベースには 355 件のデータが登録されています。
ふ
(2013-10-6 23:59:51)
昨日は妻と二女の大学の就職セミナー出席の為、名古屋へ行きました。現状の大学の就職状況を少し勉強しました。私の時代と様変わりで厳しいです。
昼は妻と千種区の星が丘テラスでランチ。とんかつでした。お洒落な店が多いです。そして栄へ移動。「あいちトリエンナー ...
北九州マラソン抽選結果
(2013-10-2 21:45:58)
来年2月9日開催される北九州マラソンの抽選結果が9月25日に発表されていることを昨日知って、メールを確認した結果。。 「当選」でした。
良かったです。倍率は約2倍だった様です。 実は福岡県の大会は初めての参加となります。 故郷に錦を飾れませんが、楽しんで走りま ...
カブトビール
(2013-9-30 23:15:34)
ランの方は自粛しています。。 さて先週木曜日から今日の朝まで次女と留守番でした。昨晩と朝の食事は私が準備しました。
そして何と次女が私にお弁当を作ってくれました。(彼女の弁当でついでに作ってくれました)。初めてのことで少しどきまぎしましたが、昼休み有難く ...
留守番
(2013-9-28 23:58:38)
妻が実家(大分市)に帰りました。別に喧嘩した訳ではありません。 月曜日に戻ってきます。多分。。 明日までは、次女と二人で留守番です。 家事は次女と分担しています。
昨日の朝食の準備は次女、今日の朝食は私でした。 次女の作ってくれた朝食は美味しかったです。 熱 ...
通院リハビリ4回目
(2013-9-25 21:29:09)
今日は2週間振りの通院リハビリでした。いつもの理学療法士との久し振りの再会ということで嬉しいはずでしたが、今日は少しどんよりでした。
というのも先日の日曜日の練習会(5km)の翌日、膝の痛みが出て、走行不能となりました。 痛みの部分は膝の下の部分です。前の痛 ...
お月見泥棒
(2013-9-19 22:35:01)
今日は「お月見泥棒」でした。
妻がお菓子を準備して、玄関先に置いていた結果、ご近所の子どもたち約60人が来てお菓子を持っていた様です。今日の夜はゆっくりとお月見しながら晩酌をします。
診察
(2013-9-18 23:33:37)
今日の朝一は主治医の診察。 楽しみのリハビリはなしです。(リハビリは来週)
診察の結果まだ水が溜まっている様なのでアイシングの指示がありました。手術以来、毎晩アイシングをしています。次の診察は1ヶ月後です。
その時「リハビリ評価」が入ります。恐らく関節可動 ...
台風一過
(2013-9-16 20:09:48)
台風が過ぎ去った後、夕方緑地へ。台風の爪痕としてコース上に落ち葉、小枝が落ちていました。中でも写真の様に木が折れていました。風が強かったみたいです。
台風一過ということでランナーが多かったです。そんな中、とぼとぼ走っていると中学生の陸上部の集団が追い ...
久々のダム練
(2013-9-15 18:06:19)
久々のダム練でした。前回はいつ走ったか定かではありません。勿論ゆっくり走りました。筋肉痛も少しづつ軽減しています。
夜は朝風呂マラニックのラン仲間が私の自宅前を通過されるということで声をかけて頂きました。サプライズでした。皆さん無事完走されて良かった ...
嬉しい筋肉痛
(2013-9-13 23:55:38)
嬉しい筋肉痛です。
両腿に筋肉痛が出始めました。リハビリメニューのスクワッドとランニングの結果です。嬉しいです。痛みの中では筋肉痛が一番大好きです。心地良いです。
膝はラン中は痛みなしです。但しストレッチ時は少し痛みがあります。ぼちぼちと慣らしていきま ...
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