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あっきーのBlog
(2024-5-7 5:00:01)
現在データベースには 355 件のデータが登録されています。
通院リハビリ3回目+ラン再開
(2013-9-11 23:47:34)
今日は、通院リハビリ3回目でした。いつもの朝一ではなく、9:30の予約だったので受付後、勝手がわからず、リハビリ室でまごまごしていると理学療法士の彼女が後ろから爽やかに「おはようございます」と声をかけてくれました。
いつも私が着ているTシャツを話題にしてく ...
チキチキ練習会
(2013-9-10 0:32:04)
日曜日はたかさん、くまのみさん主催のチキチキ練習会でした。 練習内容は御在所トレイルランでした。
今はリハビリ中なので練習は参加せず、打ち上げだけ参加しようと思いました。 しかし練習会でもサポートというであれば参加できると思い、練習会から参加しました。 ...
ふくしまファンクラブ
(2013-9-5 23:49:05)
「ふくしまファンクラブ」に入会しました。先週、新聞の読者の声で「ふくしまファンクラブ」のことを知りまして、早速入会手続きをしました。
そして本日、会員証と赤ペコのキーホルダー等が送られてきました。過去幕末の戊辰戦争や今原発事故で苦境に立っている福島県 ...
通院リハビリ 2回目
(2013-9-4 23:29:55)
今日は通院リハビリ2回目です。右膝の腫れは引かないので理学療法士に聞くと人によっては2〜3ヶ月腫れは引かないということです。どうしても負担がかかると腫れるそうです。例え歩く動作もです。
とりあえず主治医の指示通り、アイシングを続けます。 さて今回のメニュ ...
映画「少年Ｈ」
(2013-9-1 19:36:00)
今日は映画「少年Ｈ」を観に行きました。 昔、原作を観に行きましたが、ストーリーはほとんど忘れていました。
今年の夏、観た映画の中では一番良かったです。伊藤蘭さん良かったです。少年Ｈの妹さん可愛かったです。また空襲の焼夷弾の描写がリアルでした。最後は感動 ...
走行距離０
(2013-8-31 22:20:58)
今月も今日で終わりです。8月の走行距離はゼロでした。 25年のランナー人生で初めてです。 今年の夏は何もしなかったです。海も山も行かず。。 プールに行きましたが。。
もっぱら映画鑑賞です。4本観ました。 明日も観に行きます。 そして夏の終わりに悲しい事件。すぐ ...
別れの握手
(2013-8-30 20:51:46)
今日職場を去る仲間に握手をしました。駅伝仲間でした。 私は別れの時に相手に敬意を持って握手をすることにしています。
いつからこの様な習慣が身に着いたのかと思いますと。。 学生時代に卒業する際に、恩師から握手してもらったことがとても嬉しかったのです。 別れ ...
膝アイシング
(2013-8-29 23:25:58)
右膝手術から2週間余り経ちました。 理学療法士から出された宿題があり毎日リハビリを続けています。 しかし、腫れも続いています。
そして今日、氷嚢を買って、アイシングをしました。 痛くはないのですが。。少しづつ回復することを願って、リハビリとアイシングを続 ...
通院リハビリ
(2013-8-28 23:17:52)
今日は通院リハビリ1日目。8:40に病院着。血圧を測定してリハビリセンターを開くのを待ちました。血圧は150-90mmHgと普段より相当高くなっていました。リハビリセンターが開いて、入室。
血圧の結果を受付の先生に提出。「少し高いですね」と言われましたが、リハビリOK ...
北九州マラソン
(2013-8-28 0:37:58)
現在の膝で走れるかどうかわかりませんが、来年2月9日開催の北九州マラソン(フル)を申し込みしました。 北九州市は故郷なので走ってみたいと思いました。 但し抽選です。
前日受付ですので宿泊は実家を考えています。 コース図を見ると、一応名所は回りますが、何せ、工 ...
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