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超スロージョギングって、楽しいよ！
(2024-11-22 23:00:09)
5月6日のラン
(2013-5-8 18:53:44)
6.5kmを53分54秒で走りました。
上野公園から、谷中周辺を走りました。途中で雨がポツポツ降りだしたかと思ったら、一天俄にかき曇りという感じで、大粒の雨が降ってきました。最後の500mくらいはかなりダッシュして、無事に帰着。たまには速く走ると、息は切れるけどすっきりします。
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