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(1970-1-1 9:00:00)
脂肪を使える身体にする
(2013-5-4 17:16:38)
昨年5月の洞爺湖マラソンを最後にカーボローディングをやめた私ですが（その頃の食事日記を読むと、どれだけ高血糖に [...]
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