いったい春はどこでサボっているのでしょうか。今朝も私は真冬と同じブルゾンを着て出勤しました。例年ならばもう春用の薄手のジャンパーに替えている時期だというのに・・・。日中は若干気温が上がったものの、まだまだ春を感じさせる陽気ではありません。今日もまったく走る気が起きませんでした。

　これで3日連続のランオフとなってしまいましたが、そのかわり明日からの3連休はがっつり走ると自分に誓いました。

　連休中に走れるかどうかの鍵を握っていた同居人は、明日から孫のところに行くことになりました。しかも期間は未定です。しばらくの間、私は自分の都合だけで時間を使えます。ですから練習計画通りに走ることができます。心配なのは天気ですが・・・。

　食事も用意しなければならないので、久しぶりに買い出しランもやりましょう。まず明日は買い出しランからですね。一番遠いスーパーまでの往復で約10キロです。休日のラン（しかも3ランオフ明け）としては物足りなさもあるので、ちょっと遠回りをして15キロくらい走りましょう。中日の28日は10キロくらい走ればいいでしょうか。そして前半連休最終日の29日は小平往復にでもチャレンジしましょうか。

　明日からの3日間は増毛ノロッコ号も走ります。その写真なんかも撮りたいけど、併走できる場所で絵になるようなところはあるかなぁ・・・。ちょっと考えてみようっと。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。

　出勤ウォーク　0.583km　　4分54秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.592km　　5分12秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.599km　　5分21秒　10円
　帰宅ウォーク　0.636km　　6分01秒　10円
　

　今月の走行距離　108.7km
　今月の歩行距離　44.3km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計7,700円）

【公開処刑】
　体重　70.0kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　+2.0％）

Let's Run with a Smile！