frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
4月としては寒い朝・・・
(2013-4-23 9:23:38)
朝はまだ少し気温低めだけど私のランタイムには気温も上がってきて丁度走りやすい気温だった。
Run-【8.40km run -----00:48.53
平均速度 5.49min/km 消費カロリー650kcal
平均速度 5.49min/km 消費カロリー650kcal
平均心拍 145
月間目標250kmに対して現在、::171.30km
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