午前中はオーちゃんに誘ってもらったハウスファミリーウォークに参加〜大阪城から大阪市役所までの間を、走れずに歩かされる・・・しかもたった10km のウォークなのに中間地点で強制的に約30分間の休憩をさせられて欲求不満。それでも完歩後にもらえるハウス商品の詰め合わせの為に我慢する。
　ゴール後、3人で京橋の大阪王(王将じゃないんですよ(-_-;))で昼間っから生中に餃子・・・お腹一杯食べてしまった。。帰宅後、、、汗もかいていない服を洗濯するのも・・・なのでちょこっとアルコール抜きにラン〜ゆっくりリハビリコースを走りました。(^_^)v