ランニング・フォーラムfrun - frunブログ集 - 生活のリズムの変化・・・・

メインメニュー

ホーム frun談話室 frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集簡易ヘッドライン frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1010名

ホーム >> frunブログ集 >> 生活のリズムの変化・・・・

生活のリズムの変化・・・・ (2013-4-2 9:23:44)

　先日は新年度初日から終電になってしまいました。朝、１時間早く出勤するため～今日は少し短いリハビリコースにしてみました。足は軽く気持ちいいですね。ただ、スピードを上げると少し右膝に軽い痛みを感じることもあります。

Run-【8.4km run -----00:48.00】
平均速度　5.42min/km　　　消費カロリー656kcal

平均心拍 146

月間目標250kmに対して現在、:18.4km

execution time : 0.025 sec

ログイン