frunブログ集
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戦う中年戦士！！ポポロン・ライダ〜
(2017-10-21 8:00:20)
多忙な年度末に桜咲く・・・・(^^;)
(2013-3-29 10:19:04)
三日ぶりのラン・・・桜が８分咲きになっていました。年度末を向かえ、予想はしていたが毎日が激務の連続。(-_-;)大人の裏側を見せられて人間不信になりそうです。とにかくこの年度の切り替わりをまずは乗り切ろうと思う。
今日は自宅出張に行くため〜少し朝の時間に余裕ができたので走れたけど〜さぁ・・４月から走れるのか？？頑張ります。(^^;)
今日は自宅出張に行くため〜少し朝の時間に余裕ができたので走れたけど〜さぁ・・４月から走れるのか？？頑張ります。(^^;)
Run-【10.1km run -----00:59.57】
平均速度 5.56min/km 消費カロリー833kcal
平均速度 5.56min/km 消費カロリー833kcal
平均心拍
147
月間目標250kmに対して現在、:238.664km
execution time : 0.030 sec
