東室蘭に引っ越して3日目。今日は休みを取って、住民登録やら各種住所変更やらやって来ました。

　一通り終わるともう夕方でした。それからちょこっと走りに出ました。

　これが東室蘭での初ランです。どこを走っても初めてなので、どっちに向かうか迷いました。結局、まだ行ったことのない駅の西側を探索することにしました。

　ということで、適当に流して帰ってきました。体の方は、ラン再開1か月ということで疲労が溜まってきているのと、数日の引越疲れでまったく本調子に遠かったのですが、なんとか走りました。

　明日はどこを走ろうか、明後日はどこを走ろうかと、楽しみが広がっています。

（ラップタイム）

1km　7分41秒
2km　14分31秒（6分50秒）
3km　21分22秒（6分51秒）
4km　28分35秒（7分13秒）
5km　35分32秒（6分57秒）
6km　42分32秒（7分00秒）
7km　49分20秒（6分48秒）
7.083km　50分07秒


仮想JR全線走破の旅　2,535.2km/19,882.9km（達成率12.8％）

東海道本線（JR東日本）

東京から71.0km

東京（とうきょう）　0.0
新橋（しんばし）　1.9（1.9）
品川（しながわ）　4.9（6.8）
川崎（かわさき）　11.4（18.2）
横浜（よこはま）　10.6（28.8）
戸塚（とつか）　12.1（40.9）
大船（おおふな）　5.6（46.5）
藤沢（ふじさわ）　4.6（51.1）
辻堂（つじどう）　3.7（54.8）
茅ヶ崎（ちがさき）　3.8（58.6）
平塚（ひらつか）　5.2（63.8）
大磯（おおいそ）　4.0（67.8））
二宮（にのみや）　5.3（73.1）
国府津（こうづ）　4.6（77.7）
鴨宮（かものみや）　3.1（80.8）
小田原（おだわら）　3.1（83.9）
早川（はやかわ）　2.1（86.0）
根府川（ねぶかわ）　4.4（90.4）
真鶴（まなづる）　5.4（95.8）
湯河原（ゆがわら）　3.3（99.1）
熱海（あたみ）　5.5（104.6）

　大磯を通過しました。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　東室蘭探索ラン　7.083km　50分07秒　　50分07秒　80円
　
　今月の走行距離　29.5km

　Run for JAPAN　　80円（現在の累計940円）


【公開処刑】
　体重　76.4kg（前日比　0.0kg）
　体脂肪率　16.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


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