メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
  ホーム >> frunブログ集 >> 正月はしご練習

frunブログ集

  メイン  |  簡易ヘッドライン  

link あっきーのBlog あっきーのBlog (2024-5-5 18:00:01)

feed 正月はしご練習 (2017-1-4 14:14:06)
昨日は午前中、菰野町の大羽根公園にて亀べーさん主催の「正月恒例の距離走」に参加しました。 多くのラン仲間の出会い、新年の挨拶をしました。
9時過ぎにスタート。 20kmと決めていたので10km地点で折り返し。 キロ6分半のペースから5分半、ラスト1kmは4分39秒まで上げることができました。

DSCN1960.JPG
<写真:酔いどれランナーさん提供>

15871426_743806022435843_9179411664106401300_n.jpg
<写真:監督さん提供>

時雨があったので虹もきれいに出ていました。

15871290_1186946421381359_1061149412_n.jpg
<写真:博子さん提供>

そして菰野町から鈴鹿市へ急ぎ移動。 午後からほよさん主催の「新年マラソン練習会」に参加しました。 場所は「鈴鹿青少年の森公園」。 流石疲れがあったことと、新年会出席の為、自宅の戻らないといけないことから3.8kmコースを3周(11.4km)して切り上げました。
青少年の森公園では今まで2.5kmコースしか走ったことがありましたが、3.8kmのコースを新たに覚えることができました。 このコースは気に入りました。 また近々走りに行こうと思います。

夕方の新年会も13名参加で大いに盛り上がりました。

練習会を企画された亀べーさん、ほよさんに感謝です。 両練習会の参加の皆さんお疲れ様でした。



execution time : 0.024 sec
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET