メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
  ホーム >> frunブログ集 >> 「さいたま国際」ゴール写真

frunブログ集

  メイン  |  簡易ヘッドライン  

link 高橋のブログ 高橋のブログ (2024-5-17 14:00:02)

feed 「さいたま国際」ゴール写真 (2016-12-26 7:38:27)
「さいたま国際」は近年まれに見る?大撃沈レースとなった。
24kmで終わり、そこからの18kmは、もう意味が無い罰ゲームに近かった(^^;)。

24kmで足が終わるなんて、フルマラソンでは、とんでもない事態だ(^^;)

根性のみで4時間半弱でゴールしたという最悪のゴール写真。反省材料にと。




30-35kmでキロ8という大幅ペースダウンというのは練習不足もあるが、完全にガス欠になったのも要因の1つ。
当日は食欲が無く、朝はおにぎり1個だけ(この段階で体調に異変があったのかもしれない。
レース後、お酒を飲む気にもならず帰宅。そして高熱と咳)、15km、25kmでパワージェルを摂取したが、
25kmでのパワージェルが効いてきたのは35km過ぎからだ。

35kmからはキロ6に戻せたが、とにかく30-35kmは全く足が前に進まなくなった。
「はが路」ではスタート2時間前におにぎり3個、スタート直前にカステラ、
更に多すぎる?エイドでエネルギーを常時確保!慎重に走って、
「壁」もなく楽しく走ることが出来た。


execution time : 0.025 sec
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET