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「さいたま国際」ゴール写真 (2016-12-26 7:38:27)
「さいたま国際」は近年まれに見る?大撃沈レースとなった。
24kmで終わり、そこからの18kmは、もう意味が無い罰ゲームに近かった(^^;)。
24kmで足が終わるなんて、フルマラソンでは、とんでもない事態だ(^^;)
根性のみで4時間半弱でゴールしたという最悪のゴール写真。反省材料にと。
30-35kmでキロ8という大幅ペースダウンというのは練習不足もあるが、完全にガス欠になったのも要因の1つ。
当日は食欲が無く、朝はおにぎり1個だけ(この段階で体調に異変があったのかもしれない。
レース後、お酒を飲む気にもならず帰宅。そして高熱と咳)、15km、25kmでパワージェルを摂取したが、
25kmでのパワージェルが効いてきたのは35km過ぎからだ。
35kmからはキロ6に戻せたが、とにかく30-35kmは全く足が前に進まなくなった。
「はが路」ではスタート2時間前におにぎり3個、スタート直前にカステラ、
更に多すぎる?エイドでエネルギーを常時確保!慎重に走って、
「壁」もなく楽しく走ることが出来た。
24kmで終わり、そこからの18kmは、もう意味が無い罰ゲームに近かった(^^;)。
24kmで足が終わるなんて、フルマラソンでは、とんでもない事態だ(^^;)
根性のみで4時間半弱でゴールしたという最悪のゴール写真。反省材料にと。
30-35kmでキロ8という大幅ペースダウンというのは練習不足もあるが、完全にガス欠になったのも要因の1つ。
当日は食欲が無く、朝はおにぎり1個だけ(この段階で体調に異変があったのかもしれない。
レース後、お酒を飲む気にもならず帰宅。そして高熱と咳)、15km、25kmでパワージェルを摂取したが、
25kmでのパワージェルが効いてきたのは35km過ぎからだ。
35kmからはキロ6に戻せたが、とにかく30-35kmは全く足が前に進まなくなった。
「はが路」ではスタート2時間前におにぎり3個、スタート直前にカステラ、
更に多すぎる?エイドでエネルギーを常時確保!慎重に走って、
「壁」もなく楽しく走ることが出来た。
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