寒い寒いと思ったら、昨日は最低気温が氷点下2.6度まで下がり、今シーズン初の冬日（日最低気温が0度未満の日）となりました。今日もここまでの最低気温は氷点下1.3度を記録しており、2日連続の冬日となっています。

　留萌でも昨日は20センチの降雪があり、気温があまり上がらないのでまだ融けずに残っています。いずれ気温が上がると消えると思いますが、11月になったばかりでこんなに寒いというのは、これからのことを考えると気が重くなります。

　何度経験しても、冬は得意になれません。南の国へ逃避行したい……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.557km　　5分14秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.638km　　6分24秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.650km　　6分26秒　10円
　帰宅ウォーク　0.362km　　3分49秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　7.0km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計4,560円）


【公開処刑】
　体重　74.4kg（前日比　-0.2kg）
　体脂肪率　18.5％（前日比　+1.0％）


Let's Run with a Smile！


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