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あざいお市マラソン完走記 (2016-10-9 22:50:44)
あざいお市マラソンを走り無事完走しました。 本格的なマラソンシーズンインの最初の大会で「frun」の新ユニフォームのデビューとなります。 そしてタイムは1:58'48"でした。 何とか2時間切れて良かったです。
合格点です。
最近の練習状況では何故かスピードはがた落ちで調子は最悪でしたが、良く2時間切れたと自分でも不思議です。
さすがに走った後はダメージは強いです。 今も脚が上がりません。。。。
明日はどうなるかは少し心配ですが、大丈夫と思います。
スタートは申告タイム順でほぼ最後尾です。 10:30にスタート。 スタートロスは3'29"。 そこから上りと混雑でペースが上がりませんでした。 それでも沿道の皆さんの応援に手を振りながら応えてキロ6分を超えつつ脚を前に進めます。これは確実に2時間を超えると思いました。
折り返し後下りに入ります。 ハーフの中間点は1:05'15"を通過。 ここでやっと脚が動く様になり、キロ5分前後で走ります。 残り6kmで2時間切りを確信。 向かい風と少し上りの道でも気持ちを切らさず走り切ることができました。 さすが最後は腰回りはきつかったです。 後半は53'33'でした。 後半は必死に追い込みしました。 余裕なく沿道の声援に応えることができなく申し訳なく思っています。
「あざいお市」の楽しみの一つとして、沿道に咲く秋桜の花ですが、今年はあまり元気がなかった感じです。
来週は鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンです。 さらに厳しいコースとなりますが、頑張って走ります。
最後となりますが、大会関係者の皆さん、沿道の応援の皆さん、ありがとうございました。 参加の皆さんお疲れ様でした!!
RESULT
5km 33'34"
10km 1:02'15"(28'41")
15km 1:27'48"(25'48")
20km 1:53'26"(25'38")
F 1:58'48"(5'22")
1555位
最近の練習状況では何故かスピードはがた落ちで調子は最悪でしたが、良く2時間切れたと自分でも不思議です。
さすがに走った後はダメージは強いです。 今も脚が上がりません。。。。
明日はどうなるかは少し心配ですが、大丈夫と思います。
スタートは申告タイム順でほぼ最後尾です。 10:30にスタート。 スタートロスは3'29"。 そこから上りと混雑でペースが上がりませんでした。 それでも沿道の皆さんの応援に手を振りながら応えてキロ6分を超えつつ脚を前に進めます。これは確実に2時間を超えると思いました。
折り返し後下りに入ります。 ハーフの中間点は1:05'15"を通過。 ここでやっと脚が動く様になり、キロ5分前後で走ります。 残り6kmで2時間切りを確信。 向かい風と少し上りの道でも気持ちを切らさず走り切ることができました。 さすが最後は腰回りはきつかったです。 後半は53'33'でした。 後半は必死に追い込みしました。 余裕なく沿道の声援に応えることができなく申し訳なく思っています。
「あざいお市」の楽しみの一つとして、沿道に咲く秋桜の花ですが、今年はあまり元気がなかった感じです。
来週は鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンです。 さらに厳しいコースとなりますが、頑張って走ります。
最後となりますが、大会関係者の皆さん、沿道の応援の皆さん、ありがとうございました。 参加の皆さんお疲れ様でした!!
RESULT
5km 33'34"
10km 1:02'15"(28'41")
15km 1:27'48"(25'48")
20km 1:53'26"(25'38")
F 1:58'48"(5'22")
1555位
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