あっという間にもう9月も終わり
そろそろマラソンのできる体にしないと

今月も、コンペがあったりしてなかなか走る時間が作れず、このままでは200?も走れないです。せめてコンペが終わった週末は走って挽回しようと思っていたのに土曜日って10月1日、残念。

まずは増えた体重をなんとかしないとお話にならないです。ストレスを貯めながら毎日の暴飲暴食してたらびっくりするぐらい体重増えてました。秋冬のスーツ買おうかなと思っていたらこれは恥ずかしくてお店にいけません。
そんなわけで、クミンシード使い始めました。わたしの原料の秘薬はあのインド料理に使うクミンです。これを粉にする前の種を食べると（まずいけど）、食欲を抑えれます。良いのか悪いのかわかりませんが、ちょっとした記事に書いてあって使うと効果抜群なんです。