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　あー、はしりたい……。

　やっと普通に走れるようになってきたという実感を持てるようになってきたのに、ここで風邪をひいてしまうとは……。

　これまでも『好事魔多し』というのを何度もやってしまっているので、いまさらぼやくこともないのでしょうが、この波の大きさには嫌になってしまいます。

　いまはとにかく一刻も早く体調を戻してラン復帰できるようにしなければ……。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.626km　　6分03秒　10円
　昼休み帰宅ウォーク　0.580km　　5分18秒　10円
　昼休み再出勤ウォーク　0.621km　　5分31秒　10円
　帰宅ウォーク　0.620km　　6分23秒　10円
　
　今月の走行距離　92.6km
　今月の歩行距離　31.2km

　Run for JAPAN　　40円（現在の累計3,360円）


【公開処刑】
　体重　74.6kg（前日比　+0.4kg）
　体脂肪率　16.0％（前日比　-1.0％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

うつ病ランナー　サロマを走る【電子書籍】[ 小笠原　章仁 ]

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