今日は1日がかりで天塩・遠別への出張でした。最初は運転をする予定でしたが、配車が変更となり運転はしなくてよくなりました。いや、助かりました。運転しなくてもなんだかぐったり疲れましたので。

　今日は余市味覚マラソンのエントリーセンターからナンバーカードが送られてきました。でも残念ですが、DNSの予定です。やっぱりちょっと遠いし……。帰りがつらいです。仕方がないのでチップを送り返します。

　その代わり、9月25日はエンベツふれあいマラソンの10キロにエントリーしました。管内の大会だけど留萌に来てからなかなかエントリーする機会がなかったんですよね。今年は久しぶりに出てきます。


　LRS北海道は、新たなメンバーを歓迎します。

Let's Run with a Smile！

笑顔でマナーを守って走ることで、

走ることの楽しさを伝えていきましょう！

　というコンセプトで活動してまいります。 コンセプトに賛同いただける方の参加は大歓迎です。

　LRS北海道の詳しい紹介は、こちらをごらんください。


　出勤ウォーク　0.637km　　5分29秒　10円
　帰宅ウォーク　0.601km　　5分43秒　10円
　
　今月の走行距離　0.0km
　今月の歩行距離　2.8km

　Run for JAPAN　　20円（現在の累計6,960円）


【公開処刑】
　体重　75.4kg（前日比　+0.2kg）
　体脂肪率　14.0％（前日比　+2.5％）


Let's Run with a Smile！


『うつ病ランナー　サロマを走る』　絶賛発売中です。

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