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サロマ2016完走記(2) (2016-7-5 14:39:05)
Yokkoがいつもより前方に位置取りたいと言うことで
スタートゲート通過は30秒程度。
2分稼げた(笑)と思うのは危険。
ついつい周りのペースに合わせてしまい
当初のペースで走れなく恐れがある。
そのようにならないようにマイペースに努める。
どんどん抜かれる。
それと、カメラの調子がおかしい。
メモリカード異常が出る。
スタート前まではたまに異常は出るが撮影は出来た。
でも今は何度も試してもだめ。
結局電源も入らなくなった。
車の中に予備のカメラがある。
鍵はYokkoが持っていて手元に持っていれば
もう一度湧別に戻る事が出来るので
先行しているYokkoを追いかけることにした。
1キロ過ぎからペースアップ(笑)
なかなか抜けない。
ついに湧別の街を過ぎてしまった。
これで今年のサロマの写真は無くなった。
11回目のサロマは初サロマ同様をカメラ無しで
走れということだと思った。
カメラは防水ケース入れてバックに仕舞った。
そのうち雨がぽつりぽつりと降ってきた。
気温は低く実に走りやすい。
ペースはキロ6分程度と想定より速いが負荷は予定通りなので
問題ない。
10km 01:03:24 1:02:47
ここでザバスリキッド補給。
スタート前にロキソニンとガスター10を服用
頭痛薬はいたくなる前に飲むのが一番効果的。
常用するわけではないのであと一回中間エイドで服用するだけだ。
ガスター10も中間エイドでもう一回服用予定だ。
雨は小降りのままだが、
シャツが結構濡れてきた。汗なのか浸水なのか判らないが
確かに暑い。
下のバーサライトは脱いでバックに仕舞った。
下半身はそれほど濡れないし濡れても大したことないので
むしろ履くことで暑い方が嫌だ。
いつもなら小タイムの頃だが全然も擁さない。
今年はどこのトイレもいつもより多く並んでいる。
サロマ湖の西側を制して折り返してすぐ20キロ。
20km 02:04:44 1:01:20
ここまでのエイドではジュースで水分補給。
今回はスポドリも水もあまり飲まないことにした。
ここで持参のアミノサプリ補給。
公式エイドの給食は無し。
ほぼ走りのみキロ6分10秒ペース。
左足の小指に違和感。
マメ防止のテープが剥がれている様な感じ。
そのうち違和感を感じてきた。
小さなマメの始まりだ。
早くケアしなければならないが、雨宿りするところがない。
ようやく軒下を発見し借りることが出来た。
ソックスを脱ぐ。ソックスは結構濡れていた。
テープは半分剥がれていた。
タオルで足を拭いて予備のテープで貼り直し。
手持ちはこれだけ。
応援していた家主の人から
「雨で大変ね〜」
と、言われた。
「いや〜好きで走っているんですから〜」
「それに暑くなくて実は走りやすいんですよ」
ほかにはブルーゼッケンは10回以上完走者とか
話したっけ。
何十年も応援しているけど何も知らなかったと
言っていたけど、何十年も応援してもらえるだけで
充分結構だ。
お礼を言ってコースに戻った。
調度Yokkoが前を通ったので暫く併走。
てっきり前を行っていたと思ったらトイレでだいぶ時間を食ったようだ。
雨はそれほど強くないのだが、上半身はかなり濡れている。
寒くはなく走りやすい。
心配なのは足下だ。ソックスがぐっしょり濡れているのが判る。
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2分稼げた(笑)と思うのは危険。
ついつい周りのペースに合わせてしまい
当初のペースで走れなく恐れがある。
そのようにならないようにマイペースに努める。
どんどん抜かれる。
それと、カメラの調子がおかしい。
メモリカード異常が出る。
スタート前まではたまに異常は出るが撮影は出来た。
でも今は何度も試してもだめ。
結局電源も入らなくなった。
車の中に予備のカメラがある。
鍵はYokkoが持っていて手元に持っていれば
もう一度湧別に戻る事が出来るので
先行しているYokkoを追いかけることにした。
1キロ過ぎからペースアップ(笑)
なかなか抜けない。
ついに湧別の街を過ぎてしまった。
これで今年のサロマの写真は無くなった。
11回目のサロマは初サロマ同様をカメラ無しで
走れということだと思った。
カメラは防水ケース入れてバックに仕舞った。
そのうち雨がぽつりぽつりと降ってきた。
気温は低く実に走りやすい。
ペースはキロ6分程度と想定より速いが負荷は予定通りなので
問題ない。
10km 01:03:24 1:02:47
ここでザバスリキッド補給。
スタート前にロキソニンとガスター10を服用
頭痛薬はいたくなる前に飲むのが一番効果的。
常用するわけではないのであと一回中間エイドで服用するだけだ。
ガスター10も中間エイドでもう一回服用予定だ。
雨は小降りのままだが、
シャツが結構濡れてきた。汗なのか浸水なのか判らないが
確かに暑い。
下のバーサライトは脱いでバックに仕舞った。
下半身はそれほど濡れないし濡れても大したことないので
むしろ履くことで暑い方が嫌だ。
いつもなら小タイムの頃だが全然も擁さない。
今年はどこのトイレもいつもより多く並んでいる。
サロマ湖の西側を制して折り返してすぐ20キロ。
20km 02:04:44 1:01:20
ここまでのエイドではジュースで水分補給。
今回はスポドリも水もあまり飲まないことにした。
ここで持参のアミノサプリ補給。
公式エイドの給食は無し。
ほぼ走りのみキロ6分10秒ペース。
左足の小指に違和感。
マメ防止のテープが剥がれている様な感じ。
そのうち違和感を感じてきた。
小さなマメの始まりだ。
早くケアしなければならないが、雨宿りするところがない。
ようやく軒下を発見し借りることが出来た。
ソックスを脱ぐ。ソックスは結構濡れていた。
テープは半分剥がれていた。
タオルで足を拭いて予備のテープで貼り直し。
手持ちはこれだけ。
応援していた家主の人から
「雨で大変ね〜」
と、言われた。
「いや〜好きで走っているんですから〜」
「それに暑くなくて実は走りやすいんですよ」
ほかにはブルーゼッケンは10回以上完走者とか
話したっけ。
何十年も応援しているけど何も知らなかったと
言っていたけど、何十年も応援してもらえるだけで
充分結構だ。
お礼を言ってコースに戻った。
調度Yokkoが前を通ったので暫く併走。
てっきり前を行っていたと思ったらトイレでだいぶ時間を食ったようだ。
雨はそれほど強くないのだが、上半身はかなり濡れている。
寒くはなく走りやすい。
心配なのは足下だ。ソックスがぐっしょり濡れているのが判る。
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