そろそろ催してきた。
３０キロ過ぎの仮設トイレで並んだ。
４台の仮設トイレに対して８人待ち。
この待ち時間を利用してソックス交換を施した。
調度交換を終えた頃にトイレ待ち解除。
１０分前後ほど消費したかな？
それより交換したソックスの効果はどうか？
すっきりという感じはしない。
シューズも濡れているし足も濡れているので。
まずは悪化を防げたってところか。

30km 03:11:20 1:06:36
相変わらずランは調子よい。
どこまで落ちずにこのペースで行けるか？
もともと４０キロ過ぎから+３０秒の落ちは想定しているのだが。

ここで二回目のザバスリキッド補給。
それと炎熱塩を補給した。
エイドではこれまであんパン1/4個と、バナナ一切れで
最小限にしている。
水分もジュース類。
飲み足りないと思ったらもう一杯飲む程度。
胃が調子悪くなるのは30キロ過ぎ辺りだからさてこの先どうなるか？

コースは国道に入った。
歩道がないので走りにくい。
35キロエイド。
お楽しみのスイカエイド。
暑くなく雨なのでスイカって感じで無いが
食べる水分なのでありがたく頂く。2切れ頂いた。

トイレに行ったロス分周りのペースが自分より
若干遅い。少しずつ前の選手を抜いていった。
ある意味調子よい錯覚で悪くない事だ。

芭路の街に入った。
応援する人が少ないが、エイド前のブラスバンドの
音がいつになく元気だ。
たくさんのエールをもらってそしてお礼を返した。
芭路のエイドでもスイカをしっかり頂いた。
40キロで胃はまだ大丈夫の様だ。

40km 04:28:29 1:17:09

ここで再びYokkoと出会う。
この地点でじぶんと同じなのだがから申し分ないペース
もう少しこのまま行けば完走間違い無しといえる。
ここから力をためるぐらい60キロまで負担無く走ることが大事。
ペースをキロ30秒ほど落としても良いくらい
そう見積もっているんだからと
アドバイスしたが、
「今調子よいからそのまま行くから」
らしい、まだまだ長丁場なんだけどね。
人それぞれだからまぁ良いか。

僕もつられてペースアップ気味だ。
月ヶ浦に入りフル地点通過。
FRUNエイドでコーラを早速頂く。
この先は小刻みなアップダウンが待っている。

苦手な登りが来た。
しかし今年の走りがいつもと違うことを感じた。
走っている選手にどんどん追いつく
そして抜き去るの繰り返し。
平地より断然追い抜いている。
これは萩往還対策で手稲山練を繰り返した効果か？
こんなところでこんなに発揮するとは思いもしなかった。

そして下り。
足を休めるためにも歩いて下る。
走るより速く歩く。これも萩往還で実証ずみ。
サロマでも実感。下りでもするすると追い抜く事が出来た。
幌延の青柳君。ぱぱろーさんと普段なら僕より速い選手を
追い抜いたのもこの辺りか。

50km 05:33:36 0:51:24

1時間の貯金が出来た。
足のマメの悪化が無ければ完走出来る。
目標を11時間台に切り替えた。
もちろんその先ペースダウンするのだろうが
後半戦は攻めの姿勢で10回目の完走を目指すことにした。

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